雖然牙齒不是身體最重要的部分，但是它們也是身體的一部分，如果沒有它，就會給我們帶來諸多不便。牙齒也是人們審美的一部分。因為它們位于口腔中，屬于面部，美麗的牙齒不僅能使笑容更甜美，還能使面部輪廓更加完美。如果牙齒長得不好，可能會影響人類面部輪廓的美觀。那么深覆合牙齒的自我矯正方法有哪些？

第一種類型的矯正方法是升高后牙高度。由于前牙的高度是正常的，后牙高度不足，因此直接升高后牙高度即可�？梢赃x擇使用采用上頜活動矯治器，該矯正器要附有平面導板和墊，首先逐個調磨墊，漸漸增高后牙，再進行前牙錯位和后牙的糾正。

第二種類型的矯正方法是壓低前牙。由于后牙高度正常，而前牙高度過大，所以保持后牙高度，壓低前牙高度。一般也可以使用活動矯治器，另外也可以選擇固定矯治器將上下前牙推向唇，如果覆合較深的，可以在前牙牙舌向錯位糾正后，再使用活動矯治器。

第三種類型的矯正方法則是壓低前牙、升高后牙。該類型的前牙與后牙的高度都不正常，因此都需要進行矯正。該類型的可以使用活動矯治器壓低上前牙，再加平導板壓低下前牙，并升高后牙。同樣也可以直接使用固定矯治器或功能性矯治器進行矯正。

矯正器通常用來矯正深覆牙。如果深覆牙患者較年輕，牙齒處于生長階段，因此更容易校正前牙和后牙的高度。帶平面導板的正畸器械可直接使用。當然，對于深度深覆牙患者，他們需要去醫(yī)院檢查屬于哪種類型，以便選擇合適的設備進行自我校正。