頂著兩個(gè)大大的黑眼圈，想自信滿滿也覺(jué)得有些費(fèi)勁。而作為現(xiàn)代人，每天加班加點(diǎn)，一天大部分時(shí)間都必須面對(duì)著電腦，黑眼圈的困擾實(shí)在是太普遍了。到底應(yīng)該如何去除黑眼圈？我們一起來(lái)修習(xí)去黑眼圈的魔法吧！

消除黑眼圈六方法：

1、雙手對(duì)搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。

2、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周?chē)�的皮膚。

3、用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

4、多食雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。

5、每晚用冷水、溫?zé)崴�交替敷眼部十余分鐘�?/p>

6、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。

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