有很多女性的臉上可能會長一些小豆豆，這些小痘痘如果得不到有效的護理，也有可能使女性的臉上留下疤痕，對中對于女性的容貌造成一定的影響，讓女性朋友們在臉上長出了小痘痘，以后千萬不要隨意的動，一定要想一些小方法來進行調(diào)理，那么臉上長小痘痘如何調(diào)理?

臉上長小痘痘的調(diào)理方法

1.別對痘痘動手：

臉上長下痘痘痘就忍不住用手去擠，這是非常錯誤的做法。因為手接觸的東西比較多，所以手里的細菌也是十分的多。不管你是正在苦想一個問題，還是在煩惱一件事，都不可以用手去觸摸臉部，不然手上細菌會在臉上滋生，導(dǎo)致痘痘感染而發(fā)炎。

2.飲食要合理控制：

許多人長痘痘都是因為飲食太過熱氣引起的，吃得太多辛辣油膩的食物也剛好的臉上長小痘痘的主要原因之一。所以平時要選擇清淡一點的食物，堅持一周之后你就會發(fā)現(xiàn)臉上的小痘痘都會消失不見的啦。

3.不要熬夜：

現(xiàn)在的人都比較喜歡熬夜，歌都有得唱了：“三天三夜的三更半夜”，然而熬夜就是長痘痘的主要原因之一。因為熬夜會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起臉上長滿小痘痘。所以想要祛痘就必須保證睡眠時間，并且合理安排好自己的作息時間。

4.使用保濕功能的洗面奶：

因為臉部肌膚是比較脆弱，非油性皮膚最好不要在洗臉的時候用刺激性的洗面奶，那種不但能清潔還能保濕的洗面奶才是最佳的選擇。因為這樣不僅可以把皮膚清潔干凈，還可以保持肌膚水潤，自然臉上的小痘痘也會減輕啦。

以上文章是關(guān)于痘痘調(diào)理方法的相關(guān)介紹，女性朋友們在平時一定要注意飲食合理，不要吃一些辛辣等刺激性的食物，更不要喝酒吸煙，因為這些不良好的生活習(xí)慣，就有可能使女性的皮膚變壞。