能夠擁有美白靚麗的肌膚是每個(gè)女性朋友們的渴望，自制美白面膜對(duì)于肌膚的保養(yǎng)是有很大的作用的。那么你知道應(yīng)該怎樣自制美白面膜嗎?如何才能達(dá)到美容護(hù)膚的目的呢?接下來(lái)您還是跟著小編一起來(lái)詳細(xì)了解下吧!

自制美白面膜

材料一：維生素C、維生素E膠囊

將維生素C、維生素E膠囊扎破，加入面膜中，具有抑制黑色素形成的美白作用，可以提升肌膚的抵抗力。維生素C、維生素E膠囊購(gòu)買方便，成本低，用起來(lái)也很便利。

材料二：調(diào)料

鹽是去角質(zhì)的好材料;白醋可以軟化肌膚;白糖具有一定的清潔作用。這些非常便宜的調(diào)料都是隨手可得的面膜材料。

材料三：精油、橄欖油

甜杏仁油滋養(yǎng)效果好，具有鎮(zhèn)靜功效;荷荷巴油可滋潤(rùn)肌膚;葡萄籽油可延緩肌膚老化;小麥胚芽油可緊膚防皺;酷梨油滲透性好，具有防曬功能。橄欖油含豐富的不飽和脂肪酸，可滋養(yǎng)干燥肌膚。

材料四：純凈水、礦泉水

純凈水和礦泉水是調(diào)制面膜不可缺少的基本材料。外出旅行時(shí)，用礦泉水代替化妝水浸濕化妝棉敷臉，可以輕松舒緩敏感肌膚。

材料五：花草類>>>牛奶燕麥面膜

用玫瑰花、薰衣草、菊花等花草制成的面膜用于肌膚，有良好的美容效果。要針對(duì)肌膚狀況選擇合適的種類。另外，花草的清香還可以舒解壓力，愉悅身心。

材料六：蔬菜

蔬菜是方便而有效的面膜材料，外用于肌膚，具有很好的滋養(yǎng)效果，并且可以抑制黑色素的形成，美白肌膚同時(shí)，增加肌膚彈性。

如果面膜材料中使用了檸檬，在敷臉后，要將臉部徹底洗凈，或在做面膜前現(xiàn)在臉部涂一層蜂蜜，避免形成斑點(diǎn)。

1.冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白!

2.瓜子蛋清內(nèi)服法

取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調(diào)勻，取新鮮雞蛋一只,敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用，有美白的效果!

如何自制美白面膜試試看吧，很有美白效果的噢。而且簡(jiǎn)單又實(shí)用，又不會(huì)花去很多錢。

外用調(diào)理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜>>>超時(shí)敷面膜虧了還是賺了

銀耳(白木耳)、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。

銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。

每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長(zhǎng)瘡、青春痘且臉色黯黑者。

除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來(lái)做面膜，這樣簡(jiǎn)單、方便、而且副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過(guò)濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。

絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強(qiáng)，所以使用的時(shí)候一定記得稀釋，一倍的水后再加面粉調(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒(méi)有其它變紅或起疹子時(shí)再用于臉部。

結(jié)語(yǔ)：看完了文章，相信大家對(duì)自制美白面膜的方法一定都有所了解了吧。我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，可以通過(guò)很多的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)美容護(hù)膚的目的。平時(shí)多了解一些美容護(hù)膚方面的知識(shí)，做好日常的養(yǎng)生保健工作，自然就可以擁有美白靚麗的好肌膚!