進入深冬，春天也就不遠了。皮膚即將蘇醒，還需要補充膠原蛋白嗎？或者，如何補充才能效果更好？那就讓我來為你解疑釋惑吧！

問：有人說，膠原蛋白喝多了，效果就不明顯了；倒不如喝一陣停一陣，效果會更明顯，也比較省錢。是這樣嗎？

答：當皮膚膠原蛋白處于“入不敷出”狀態(tài)時，忽然“涌入”大量無需重新分解就能直接合成皮膚膠原蛋白的HTC膠原蛋白“增援”，“反差”自然會特別明顯。但是，膠原蛋白的合成機能改善到一定程度，會遇到瓶頸，效果也就沒有剛喝時那么明顯了，這時更要堅持補充HTC膠原蛋白，讓合成機能雖然緩慢，但仍可持續(xù)提升。如果喝喝停停，每次“重啟”時，都須先修護缺損，再逐漸提升。

問：每天多少膠原蛋白才合適？

答：服用膠原蛋白不在于越多越好，而在于產(chǎn)品所含的是否是膠原蛋白“三肽”。健康皮膚每天吸收約2000毫克以上膠原蛋白“三肽”應該夠了，服用得越多，實際效果是差不多的；如果皮膚自身的膠原蛋白合成機能不佳，或服用的不是膠原蛋白“三肽”，那就難以達到你期待的效果啦。