膠原蛋白正是時下熱門的美容新名詞

每次在外邊吃飯時，都會有人指著那盤豬蹄殷勤地對同桌的女士說：“女孩子多吃點好，能美容。”因為很多人都知道豬蹄里含有一種叫膠原蛋白的物質，而膠原蛋白正是時下熱門的美容新名詞。從外用的化妝品，到口服的膠囊，再到整形美容的填充材料，無處不見它的身影。膠原蛋白究竟是什么物質？它有什么樣的美容秘密呢？

1膠原流失，老化出現(xiàn)

膠原蛋白是一種高分子蛋白質，能使皮膚保持結實而有彈性。它存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構成狀支撐體，提供真皮層堅定有力的支撐。隨年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，皮膚便會失去彈性并變薄老化。因此可以說人的皮膚老化的確與膠原蛋白流失有著千絲萬縷的關系。

的確，在一些含膠質的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都富含膠原蛋白，但通過飲食并不能讓你的皮膚受益多少。

2外用口服未必能美容

市場興起了各種膠原蛋白的口服膠囊和口服液，醫(yī)師們認為：口服膠囊是用動物皮膚水解提取的膠原蛋白，口服進入人體后，也只是變成一個個氨基酸“零件”。由于個體差異和實際需要，各人吃進去的動物膠原蛋白或者氨基酸絕不會受服用者的主觀愿望所支配。因此，靠服用膠原蛋白以護膚、養(yǎng)顏、抗衰老顯然是被夸大其辭了，同時日常飲食蛋白質中的膠原蛋白已足夠人體實際需要。如果需要有效地美容效果，醫(yī)師建議采取注射，更能達到目的。

健康人和飲食營養(yǎng)正常的人，沒有必要專門補充膠原蛋白。衰老是自然規(guī)律，任何措施都不能扭轉，我們應認清這一點。

市場上關于膠原蛋白的護膚品也不少，在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹對皮膚有保護和抗老化的效果，但這種作用是暫時的，長期使用，也不會轉化為自身的膠原蛋白。