中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院國際醫(yī)療部主任宋坪，是位皮膚好到讓人妒忌的美女中醫(yī)。她不但是中醫(yī)專家，還在國外學(xué)習(xí)皮膚科醫(yī)學(xué)多年。如此中西合璧的醫(yī)學(xué)背景，她的漢方美白課怎能錯(cuò)過。

基礎(chǔ)課：最常見的美白成分甘草：對(duì)皮膚有顯著的抗炎癥作用，還有較強(qiáng)的美白功效。研究發(fā)現(xiàn)，18α甘草酸雙胺鹽有抑制黑素生成的作用，其功效與常用的美白物質(zhì)熊果苷非常相似。

蘆薈：是大家最熟悉的一種漢方成分，廣泛應(yīng)用于醫(yī)療保健、日化及美容領(lǐng)域。我國產(chǎn)的中華蘆薈在某些方面優(yōu)于國外使用較廣的翠葉蘆薈。中華蘆薈抑制酪氨酸酶的活性很強(qiáng)，也就能抑制肌膚黑素細(xì)胞的活躍，從而起到美白作用。

綠茶：是很著名的抗氧化成分，主要的活性成分有茶多酚、兒茶素，還有黃酮、酚酸和黃酮醇。它能改善紫外線損害和光毒性反應(yīng)，還有良好的防曬及曬后修復(fù)功效，是目前廣泛使用的抗氧美白成分之一。

槐花：含有蘆丁，可作為紫外光吸收劑，不僅有抗曬紅和抗曬黑的作用，還有很強(qiáng)的防曬強(qiáng)度。槐花在UVA、UVB、UVC區(qū)均有較強(qiáng)的防曬作用，同時(shí)還有不錯(cuò)的滋養(yǎng)護(hù)膚效果。

白果仁：含有的白果酸可抑制皮膚真菌，潤滑肌膚。在中醫(yī)里可外用治療多種礙容性皮膚病，并能延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

白芷：是古老的美容中藥之一，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環(huán)，消除色素在組織中過度堆積，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝。但是現(xiàn)代研究認(rèn)為，白芷中含有的香豆素類成分能引起皮膚的光敏感，所以，是否適合你的皮膚，要請(qǐng)專家來判斷。

白術(shù)：能抑制脂質(zhì)過氧化作用，降低肌膚組織脂質(zhì)過氧化物的含量，同時(shí)抑制黑素細(xì)胞的活化，是一種很好的抗氧化、抗衰老的漢方成分。

白附子：作為一種美白中藥，具有防治面部皮膚病及引諸藥到達(dá)面部發(fā)揮藥效的作用�？捎蒙�藥磨成粉末，與三七或其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀后敷臉，可治療黑斑、粉刺等。因白附子有小毒，刺激性較強(qiáng)，所以一定要與其他中藥粉混合后使用，敏感皮膚不宜用。

白芨：有很好的活血化瘀作用。外用可收斂止血，消除腫痛，修護(hù)皮膚皸裂，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新生，還能消除痤瘡印和色素沉著。

白僵蠶：自古就是治療皮膚風(fēng)瘡和丹毒作癢的良藥。能活絡(luò)通經(jīng)，驅(qū)風(fēng)開痹，也是古代很多美白方劑中的成分之一。

白蘞：中醫(yī)中多用于治療各種炎性腫塊的急性感染初期，療效顯著。護(hù)膚中主要起到消除皮膚炎癥的作用，還能滋養(yǎng)修護(hù)手足皸裂。

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院國際醫(yī)療部主任宋坪，是位皮膚好到讓人妒忌的美女中醫(yī)。她不但是中醫(yī)專家，還在國外學(xué)習(xí)皮膚科醫(yī)學(xué)多年。如此中西合璧的醫(yī)學(xué)背景，她的漢方美白課怎能錯(cuò)過。

種中醫(yī)藥典中著名的美白方劑《外臺(tái)秘要方》中的則天大圣皇后煉益母草留顏方：這就是傳說中武則天最愛的一種美白方劑。其方為五月五日采益母草全草，曬干，搗碎為末，用面粉加水和成團(tuán)，如雞蛋大，曬干后又放入爐中燒煉，藥的下面先鋪一層炭，上邊還要再覆蓋一層炭，開始用猛火燒約一頓飯的時(shí)候，再改用文火煨養(yǎng)一晝夜。這時(shí)，益母草即變成白色，把藥取出使之涼透，倒入瓷缽中研成極細(xì)的粉末，收貯瓶中，密封不使受潮。每次取益母草灰（色白而細(xì)膩）十兩，加滑石粉一兩，胭脂（古代多為脂性胭脂，能使面部皮膚紅潤）一錢，研勻用以擦洗面部。據(jù)說這是武則天長期使用的美容秘方，能改善面色晦暗，令肌膚白皙、光潔如玉。

《本草綱目》中的白芷敷面膏：白芷“長肌膚，潤澤顏色，可作面脂”，是歷代醫(yī)家喜用的美容藥，可與白僵蠶、白附子、菟絲子共研細(xì)末調(diào)制成面膜敷面，有美白滋潤的效果。而用白芷、玉竹、川芎、防風(fēng)研成細(xì)粉，用食醋調(diào)成稀膏，用于敷面，可治療黃褐斑。

《千金翼方》中的四白膏：相傳隋朝時(shí)期藥王孫思邈為隋煬帝的一寵妃在采集增白藥材時(shí)，發(fā)現(xiàn)“白芷、白附子、白僵蠶、白蘞”4種藥材對(duì)皮膚有明顯的增白療效，甚得隋煬帝欣賞，被封為“藥王”。后來孫思邈把這4種藥材稱為“四白膏”并編入《千金翼方》供后人參考，名代著名醫(yī)學(xué)家王肯堂在《證治準(zhǔn)繩》中也有記載。

《永類鈐方》中的七白散：這款著名的美白洗顏方曾出現(xiàn)在《大長今》中，它是以白芷、白蘞、白術(shù)、白牽牛、白芍藥、白僵蠶、白附子，七味中藥研末成細(xì)粉，用蛋清和淘米水調(diào)和后用于洗面。具有抗菌消炎、治療面膚黯斑的功效。

課后答疑：可以用這些美白方劑或成分DIY美白護(hù)膚品嗎？

中醫(yī)藥典中的美白方劑多是古代的中醫(yī)學(xué)家在長期臨床實(shí)踐中總結(jié)出的行之有效的方劑。而在古代，沒有先進(jìn)的儀器設(shè)備，只能進(jìn)行粗淺的加工。但是這種傳統(tǒng)古老的加工方法，更適合我們自己DIY，把選購的中藥材請(qǐng)藥店的師傅打成細(xì)粉，或者自己在家中用多功能粉碎機(jī)研細(xì)儲(chǔ)存，用時(shí)調(diào)和成面膜就可以。但是，手工小作坊畢竟不如大的加工廠，所以研出來的藥粉往往顆粒較粗大，且大小不均勻，用時(shí)不要在臉上過度摩擦，以免損傷皮膚。