別以為過了青春期，痘痘就不會(huì)來煩妳，尤其是面對(duì)酷熱的夏天，皮脂的分泌不均，加上角質(zhì)代謝不正常，堵塞了毛細(xì)孔，痘痘就這樣豪不留情地產(chǎn)生在臉上；有些女性更因?yàn)槎欢婚L得礙眼，就忍不住用手去擠壓，這樣不但沒有幫助，還容易細(xì)菌感染發(fā)炎，后果更是不堪設(shè)想！因此謹(jǐn)記以下幾項(xiàng)保養(yǎng)小秘訣，夏日抗痘計(jì)劃顯現(xiàn)在即將展開！

1.洗臉時(shí)要注意是否完全清洗干凈，尤其是頭發(fā)附近的泡沫，若殘留在上面可能會(huì)容易產(chǎn)生惱人的小痘痘。

2.如果已經(jīng)是痘痘肌膚，洗臉時(shí)更應(yīng)該注意不要太用力搓洗，否則痘痘被擠破了也有可能因此更加嚴(yán)重。

3.已經(jīng)長痘痘了就盡量不要上妝，不然就是要做好卸妝工作，給痘痘一點(diǎn)呼吸的空間，才不至于讓痘痘發(fā)炎情況更糟！

4.盡量使用清爽型的保養(yǎng)品、如洗面奶、乳液、甚至是外出時(shí)使用的防曬用品，也應(yīng)選系數(shù)低一些的，以避免痘痘滋長茁壯。

5.飲食上應(yīng)避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物，因?yàn)楹苋菀滓虼硕�產(chǎn)生痘痘。

6.不要熬夜、避免經(jīng)常性的煙與酒，這樣不但能防止痘痘的產(chǎn)生及惡化，也可讓自己的身體更加健康。

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