對于女性朋友來講護膚是非常重要的，不論是哪個年紀的女性都不會疏忽的，但是大多數(shù)的女性中護膚這方面不論什么季節(jié)方法都是一樣的，其實這是錯誤的認識，不同的季節(jié)護膚方法不同，接下來給大家介紹護膚需要做好哪些才可以?

1.補充和保持皮膚的水分和油份

面部除了補充還要補充油分。保濕面部水分可定時進行蒸汽護理，但頻率不能過大，溫度不能太高，蒸汽距面部的距離不宜太近。盡量不選擇撕拉式面膜，否則在面膜撕拉的過程中，會傷及真皮的膠原纖維和彈性纖維。面部皮膚避免在寒風中暴露過久。房間里可使用加濕器，濕度應保持在50%左右。多飲水，多進食新鮮水果和蔬菜。

2.洗臉時使用溫和而滋潤的洗面奶、潔面乳

用溫水洗臉，不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數(shù)也不應多于兩次。潔面的產(chǎn)品除了要溫和后，最好還是含有氨基酸等保濕成分，不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質(zhì)剝脫成分的產(chǎn)品。

3. 促進皮膚血液循環(huán)，改善微循環(huán)

在天氣轉冷時就開始皮膚護理，如面部按摩，蒸汽護理，面膜等，促進皮膚血液循環(huán)以恢復皮膚的張力和彈性，使皮膚滋潤光澤�？梢允褂眯再|(zhì)溫和的磨砂膏定期按摩促進皮膚血液循環(huán)，去除老化的角質(zhì)，防止皮膚粗糙�？墒褂脽o名指指腹輕輕彈按眼周皮膚，切記大力在眼周進行繞圈按摩。適當進行運動和保暖。

4. 冬季是皮膚“進補”和美白的黃金季節(jié)

冬季是皮膚抗老化的最佳時機，冬季較長的夜間休息時間可用來修復受損的皮膚，建議使用含有大量皮膚營養(yǎng)物質(zhì)的精華液等護膚產(chǎn)品。冬季紫外線相對較少，適合進行強脈沖光治療來祛除色斑和紅血絲。

5. 冬季也不能忽視防曬

在冬季，陽光中容易引起曬傷的中波紫外線的強度大大下降，然而造成色斑、光老化、皺紋的長波紫外線卻沒有多少改變。因此冬天也需要每日使用防曬霜。在下雪的天氣，記得要用高倍的防曬產(chǎn)品。

現(xiàn)在女性朋友應該通過這篇文章可以清楚的知道，中寒冷的冬季我們都需要做好哪些方面的護膚，尤其是防曬，很多女性都認為冬季是不需要的，其實不論什么樣的季節(jié)，防曬都是需要的，這樣才可以減少紫外線對皮膚的傷害。