做了牙齒矯正的一些人一定要注意做好對于自己牙齒的護(hù)理工作，因?yàn)橹挥凶龊昧己玫淖o(hù)理工作，這樣才能讓自己的牙齒變得美麗，并且不會讓自己的牙齒受到傷害，大家要做好重視，下面我們來看一下牙齒矯正后如何護(hù)理才科學(xué)呢?

1、不吃骨類、硬殼食物

在牙齒矯正期間，除了遵守醫(yī)生的指示外，還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器。首先應(yīng)該避免吃質(zhì)地較硬的食物，比如：骨類食物、蟹、堅(jiān)果類等。還要避免吃大塊的食物，比如要把蘋果切成小塊才吃，這樣可以防止因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致矯正器的附件松脫，從而使得整個矯治的過程能順利完成。

2、可用水或茶水餐后漱口

在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經(jīng)常與外界“接觸”。因此，口腔內(nèi)有很多正常的致病細(xì)菌存在。當(dāng)牙齒戴上矯正器后，則會妨礙刷牙。如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細(xì)菌大量繁殖，會造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個療程。因此，護(hù)理牙齒的最理想的方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

3、兒童矯正牙齒少吃零食

兒童矯正牙齒時，除了上述要注意的事項(xiàng)外，還要減少吃零食和糖果的數(shù)量，尤其是口香糖。因?yàn)榭谙闾丘ぶ�于矯正器上，難以清除。在青少年矯治牙齒的過程中，父母要特別注意督促孩子遵守醫(yī)生的囑咐，比如：定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時也不能達(dá)到理想的矯正效果。

大家通過仔細(xì)的閱讀以上的文章，應(yīng)該了解到了一些科學(xué)的護(hù)理牙齒的方法，因此做了牙齒矯正的人一定要注意不要吃一些非常堅(jiān)硬的食物，并且也要注意少吃零食，及時的漱口，這樣才能更好的保護(hù)到自己的牙齒健康和美觀。