美白方法1：黃瓜敷臉法

睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數(shù)分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。

美白方法2：防曬隔離工作要做足

據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷(皮膚科)，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護(hù)，才能防止肌膚老化的提早發(fā)生喔!提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得涂一些隔離霜，可以選擇防曬指數(shù)低一些的產(chǎn)品，但一定不可以偷懶不涂哦!

美白方法3：自制面膜敷臉

A、蛋白直接抹勻在臉上，待干沖洗即可。

B、用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里，瀝干后敷在臉上。

C、綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

偷偷教大家一個小竅門：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚干凈且毛細(xì)孔會變小喔。

美白方法4：懶人面膜

如果你跟我一樣是“小懶人”，既愛美，又懶得“折騰”，你就用簡單、現(xiàn)成的面膜。每周要使用3次左右美白類面膜。再懶也要做的，這已經(jīng)是很偷懶的方法了哦!

洗臉后將面膜敷于面部(也可適當(dāng)涂于頸部)。玉蘭油美白淡斑面膜是不錯的選擇，又或者目前美白效果相對較好，美麗達(dá)人吳佩慈最愛用的貝佳斯活力亮采美膚泥漿面膜(粉泥)，美白補(bǔ)水的同時，還能幫助肌膚抗老化。在這里友情提示，本人之前在36團(tuán)上買了三次，價格便宜，而且是正品哦!喜歡便宜東東又向往正品的MM可以去看看。有的膚質(zhì)比較敏感的MM用這款面膜會出現(xiàn)輕微的刺痛感，這是正常的，這就是傳說中的“痛并漂亮著”。

美白方法5：茶包敷眼法

首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做，但經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，效果真的很好。

女性美白護(hù)膚提防三大陷阱

美白誤區(qū)一：瘋狂濫用美白祛斑產(chǎn)品

很多美眉不管自己的膚質(zhì)怎樣，盲目去嘗試各種標(biāo)榜自己能夠美白祛斑的產(chǎn)品，試過無數(shù)美白護(hù)膚品不見起色，結(jié)果只能是給自己的肌膚平添無數(shù)煩惱。其實，美白應(yīng)當(dāng)遵循個體化方案，不同的肌膚應(yīng)該對癥下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產(chǎn)品。

你需要注意的：油性肌膚美眉應(yīng)當(dāng)選擇乳霜凝露質(zhì)地的美白產(chǎn)品;干性肌膚的MM可以選擇帶有保濕成分的美白護(hù)膚品;而肌膚敏感的MM就更加要注意了，盡量選擇無香料，無防腐劑等添加劑，對肌膚無刺激的美白產(chǎn)品，切忌美白不成卻讓自己膚質(zhì)更加敏感脆弱。

美白誤區(qū)二：不管產(chǎn)品成分胡亂使用

很多不是很正規(guī)的美容院會推薦你用一些速效美白的產(chǎn)品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感癥狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。

你需要注意的：那些號稱可以快速美白祛斑的產(chǎn)品中，通常含有糖皮質(zhì)激素，會令你的膚質(zhì)短時間內(nèi)變得白嫩可人，但是時間長了，色素沉著引起的痤瘡(皮膚科)色斑，絕對令你追悔莫及，選擇產(chǎn)品時一定要保證渠道正規(guī)，去美容院也要去有一定資質(zhì)的正規(guī)美容院。

美白誤區(qū)三：過分追求美白不顧防曬

如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護(hù)膚點，如防曬保濕等，讓雀斑(內(nèi)分泌科皮膚科)色斑等有機(jī)可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得了解更多關(guān)于產(chǎn)品的成分和特性，才能對癥下藥，精明美白。

你需要注意的：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養(yǎng)成搽防曬的習(xí)慣，就算涂幾多美白產(chǎn)品都無補(bǔ)于事。但是也切忌搽系數(shù)過高的防曬霜，SPF度數(shù)愈高，愈容易阻塞毛孔，系數(shù)高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和長期處于戶外時使用。