長痘痘并不是可怕的，痘痘以后留下很深的疤痕才是可怕的。長痘痘的原因有很多的，可能是青春期的原因，可能是女性經(jīng)期的原因，也可能是沒有休息好導(dǎo)致身體不好，還有可能是吃的太油膩了等等的原因。

如果你會(huì)長青春痘，就要加強(qiáng)皮膚的清潔護(hù)理。在你選擇潔面產(chǎn)品時(shí)，要記得選擇泡沫細(xì)且豐富的產(chǎn)品。因?yàn)榕菽�越�?xì)的潔面品清潔力就越強(qiáng)，就像我們平時(shí)所使用的洗衣粉、洗潔精，這些泡沫豐富的產(chǎn)品，其清潔力都是非常強(qiáng)的。所以要想徹底清潔毛孔里的臟物，也應(yīng)該選擇泡沫細(xì)致的潔面乳，同時(shí)，它還可以清潔到我們的皮溝。

什么叫做皮溝呢?就是皮膚上面的小水溝，小水溝一旦堵塞了，慢慢就會(huì)產(chǎn)生很多的黑頭粉刺或白頭粉刺，如果再有細(xì)菌的產(chǎn)生、侵入，就會(huì)形成我們所見到的青春痘。青春痘千萬不要用手去做擠壓，要讓它自然的成熟了之后自然脫落。如果你一不小心還是有一點(diǎn)手癢癢，把它擠過了，留下了疤痕應(yīng)該怎么辦?建議你一定要使用化妝水，每一次在洗完臉的時(shí)候要使用含有一點(diǎn)有收斂成分的化妝水，同時(shí)要選擇具有緊致效果的保養(yǎng)品。這樣可以讓你的毛細(xì)孔周圍的皮膚慢慢的變緊致，毛孔也就會(huì)慢慢的縮小。

另外，把你的體質(zhì)調(diào)整到堿性，如果你的體質(zhì)是屬于比較弱酸性的，就容易長青春痘。那么什么叫做堿性，酸性呢?就是肉類的食物要少吃一點(diǎn)，蔬菜類多吃一點(diǎn)。牛奶、葡萄干這類食物都是非常棒的，你也可以借富含維他命的口服液來幫助促進(jìn)這樣的效果。

在后給大家提個(gè)建議，要要多敷臉，這是一種很好的方法，這個(gè)方法可以快速給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)的。

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