加強補水

夏天的肌膚容易缺水變得干燥、暗沉、沒有彈性，為肌膚強化補水很有必要，使用一些保濕產(chǎn)品，為肌膚補充水分，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的活力和彈性，只有讓肌膚喝飽水，才會呈現(xiàn)出白皙健康的狀態(tài)。

趁著睡眠做美白

晚上美白是最佳時機，趁著睡眠時間做美白，效果比較好哦，白天除了做好防曬之外，晚上需要進行美白，適當?shù)氖褂靡恍┟腊桩a(chǎn)品，可以抑制黑色素的生成，降低肌膚變黑的系數(shù)，恢復(fù)肌膚的彈性，令肌膚更加健康美白。

對曬后肌膚護理

夏天的陽光非常毒辣，被太陽曬過的肌膚，往往容易缺水，如果得不到及時的護理，肌膚就會變得紅腫，暗沉、沒有光澤、彈性，這時候可以使用冰鎮(zhèn)護膚的方法，用一些冰塊或者冰凍過的東西，敷在臉上，以降低皮膚表面的溫度，恢復(fù)肌膚的彈性。

適當使用美白產(chǎn)品

對于肌膚美白可以使用一些美白產(chǎn)品，比如面膜，面膜就是很好的保養(yǎng)品，可以滲透肌膚底層，為肌膚提供充足的營養(yǎng)成分，使肌膚達到理想狀態(tài)，夏天使用美白補水面膜或者一些保濕型的面膜，對肌膚具有延緩作用，能夠保護肌膚。

合理作息

人每天都要睡覺，對人體的健康具有很大的影響，如果睡眠時間不足，會使肌膚顯得沒有彈性、光澤，看起沒有氣色，充足的睡眠有助于身體皮膚以致內(nèi)部得到休息及復(fù)原的機會，為肌膚進補，有效保護肌膚。

夏天多吃果蔬

吃進的食物對人體的健康具有一定的影響，夏天適宜多吃些蔬菜、水果，可以為肌膚提供多種營養(yǎng)成分，促使肌膚新陳代謝的正常，以減少各種肌膚問題的產(chǎn)生，對皮膚的健康非常有益，使肌膚看起來自然、美白。

誰不想自己的肌膚白白嫩嫩的，有誰愿意讓別人稱呼自己為小黑妹呢？該是美白的時候就美白吧，不要再被嘲笑了。更多美白護膚的知識請閱讀精彩文章：美白大計，夏季護膚要去黃氣