去青春痘疤痕在日常生活中你需要注意的問(wèn)題：

1.每天都要用卸妝并且去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔。

2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。

3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成頭發(fā)與臉部相接處冒出痘痘。

4.好不要?jiǎng)⒑�，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.若外出或運(yùn)動(dòng)后、出入臟空氣后，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、干爽。

6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。

7.沒(méi)事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏�容易攜帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。

8.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)于有青春痘的皮膚也是一大刺激。

9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

10.養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。

11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個(gè)很好的美容秘方。

13.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。

14.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆�化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

15、用VE，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上，第二天早晨洗去即可！堅(jiān)持幾天，痘印會(huì)明顯減輕的！

16、用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去，堅(jiān)持幾次，痘印也會(huì)減輕的！

以上這些都是在日常生活中需要注意的問(wèn)題，養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣是很重要的。醫(yī)療美容醫(yī)院醫(yī)師提醒，想要徹底的去除痘痘、痘印，好到正規(guī)的整形美容醫(yī)院做嫩膚治療，它能夠全面改善你的肌膚，讓你和痘痘、痘印“永遠(yuǎn)不再見(jiàn)”。更多詳情歡迎在線咨詢或撥打整形美容醫(yī)師熱線。

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