1、一定要盡量少吃色素食品。

2、在出門前，一定要做好防曬的保養(yǎng)工作。除了使用防曬產(chǎn)品，遮陽扇和帽子也可以準備。

3、選用含油的潔面產(chǎn)品絕對是超適合的，會比只有美白控油的產(chǎn)品更具針對性。

4、一定要采用正確的潔膚方法，在做完家務(wù)后，也一定要做好皮膚的清潔工作。

5、在購買優(yōu)質(zhì)的補水霜前需要了解適合自己肌膚的水油平衡狀況，這樣才能有效補水。

6、要選擇含有透明質(zhì)酸成分的護膚品，及時補充失去的透明質(zhì)酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度。

7、不要長時間地面對電腦。在使用電腦的時候，也盡量涂抹上隔離霜，來隔絕電腦輻射對肌膚的傷害。

8、改變不正確的生活習慣。熬夜、吸煙、濃妝不僅危害身體健康，更是肌膚變粗變老的兇手。

10、堅持運動，就能讓皮膚上的細胞的呼吸功能和排泄功能正常進行，能有效地排除在體內(nèi)的毒素，帶走肌膚中的臟東西，淡化肌膚的色斑，掃去肌膚的暗黃。

女人皮膚黃怎么調(diào)理呢？醫(yī)學美容專家指出，只有注意以上的調(diào)理細節(jié)，皮膚暗黃才會慢慢減輕。若想要快速解決皮膚暗黃問題，彩光嫩膚技術(shù)可以幫到您。彩光嫩膚是將多種激光和光子完美的結(jié)合在一起，通過低能量和較柔和的寬光譜強光，直接作用于皮膚的異常血管色素基團，充分刺激膠原蛋白的再生，恢復(fù)肌膚彈性，改善皮膚暗黃問題。