臉上長(zhǎng)斑對(duì)于許多愛美人士來說是一件不能容忍的事情，完美無(wú)瑕的臉蛋怎么受到如此的破壞。激光祛斑手術(shù)是解決很多長(zhǎng)斑人群煩惱的很好辦法，雖然激光祛斑手術(shù)的效果很好，但是如果在術(shù)后不能很好的進(jìn)行護(hù)理的話，可能就無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。那么激光祛斑手術(shù)后忌吃哪些食物呢?下面就請(qǐng)整形醫(yī)院專家來為您詳細(xì)說明。

激光祛斑手術(shù)后忌吃哪些食物呢?

1.維生素食物

不管是激光美容還是激光祛斑，在手術(shù)后都應(yīng)該對(duì)日常飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，只有這樣才可以保證基本的效果。專家特別提醒，患者在術(shù)后應(yīng)該盡量多吃些富含有維生素的食物，尤其是一些維生素C食物，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)皮膚的自我修復(fù)具有很好的幫助以及促進(jìn)作用。而且維生素c在一定程度上還可以促進(jìn)鐵吸收，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力以及促進(jìn)傷口愈合。

富含有維生素c的食物有很多，比如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補(bǔ)充，因?yàn)樗�可以促進(jìn)傷口愈合。

2.脂肪

激光手術(shù)后的患者在日常飲食中還應(yīng)該注意適當(dāng)多吃些富含有脂肪的食物，這對(duì)傷口的恢復(fù)以及皮膚的自我修復(fù)都非常有效。如果脂類長(zhǎng)時(shí)間缺乏的話會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損，富含有脂肪的食物有很多，比如像魚油。其中含有大量豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸，不僅可以促進(jìn)傷口的恢復(fù)，同時(shí)還具有抗炎的作用，這對(duì)傷口預(yù)防感染非常有效。

但是在補(bǔ)充脂肪的時(shí)候要注意，必須要選擇與些健康、優(yōu)質(zhì)的脂肪來源食物，比如像深海魚、白肉等。而對(duì)各種紅肉中的脂肪則應(yīng)該少吃，以免導(dǎo)致發(fā)胖。

3.辛辣食物

除了要注意脂肪以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充食物，激光祛斑后的飲食中也是有一定禁忌的，有很多食物對(duì)于患者而言都應(yīng)該盡量避免食用。比如像各種辛辣、刺激性食物，這類食物很有可能會(huì)刺激皮膚從而導(dǎo)致出現(xiàn)有空中、瘙癢等癥狀。除此之外對(duì)于各種容易過敏的食物也應(yīng)該盡量避免食物，如牛奶、雞蛋、螃蟹等。

要想讓傷口盡快恢復(fù)并且避免發(fā)炎，那么對(duì)各種發(fā)物患者也要注意忌口，比如像各種海鮮食品、土豆、糯米等，這些食物都會(huì)嚴(yán)重影響到皮膚的恢復(fù)。

4.糖分

傷口的愈合葡萄糖的補(bǔ)充也是比不可少的，它是人體主要的供能者，只有補(bǔ)充大量的糖分才可以讓皮膚傷口盡快的復(fù)原。因此在傷口愈合期間患者不妨適當(dāng)多吃些含糖豐富的水果，不僅可以快速的補(bǔ)充糖分，同時(shí)還可以攝取充足的維生素，可謂是一舉兩得。

這些都是激光祛斑手術(shù)后的注意事項(xiàng)以及飲食宜忌，除了飲食方面要特別注意之外，患者在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意做好防曬措施，以免色素沉著從而導(dǎo)致色斑的再次形成。

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