減肥的方法有很多，而針灸減肥便是其中一個(gè)比較有效的減肥方法。針灸可以采用中醫(yī)針灸方法，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，最終實(shí)現(xiàn)減肥。但是并不是所有的人都適合針灸減肥的。

　　首先，患病期間不適合針灸減肥。這是因?yàn)獒樉臅?huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的刺激作用，如果在身體沒(méi)有完全康復(fù)的情況下進(jìn)行針灸減肥，可能會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。因此，患有嚴(yán)重疾病或處于康復(fù)期的人應(yīng)避免進(jìn)行針灸減肥。

　　其次，具有出血傾向疾病及貧血者也不適合進(jìn)行針灸減肥。這是因?yàn)獒樉男枰�在人體的穴位上插入針具，如果患有出血傾向的疾病或貧血，可能會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多或血壓下降，對(duì)身體健康造成不利影響。

　　此外，義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月的人也不適合進(jìn)行針灸減肥。義務(wù)獻(xiàn)血后，身體需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，如果在這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行針灸減肥，可能會(huì)對(duì)人體造成一定的負(fù)擔(dān)，不利于身體康復(fù)。

　　還有，患有皮膚病的人也不適合進(jìn)行針灸減肥。針灸需要在穴位上插入針具，如果皮膚有破損或感染，可能會(huì)導(dǎo)致感染的加重或蔓延，對(duì)身體健康造成不利影響。

　　最后，生理性肥胖者也不適合進(jìn)行針灸減肥。生理性肥胖是由于正常生理變化引起的，如孕產(chǎn)婦、更年期婦女等。這種情況下，針灸減肥主要是通過(guò)調(diào)整內(nèi)分泌來(lái)達(dá)到減肥的效果。對(duì)于生理性肥胖者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該采取合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，針灸減肥可能并不能取得明顯的效果。

　　在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)要領(lǐng)：

　　首先，進(jìn)行針灸減肥也要注意控制飲食。在針灸過(guò)程中暴飲暴食、隨便亂吃是不可取的，因?yàn)檫@樣做不僅無(wú)法達(dá)到減肥的目的，還可能對(duì)身體健康造成不良影響。控制飲食并不意味著“饑餓療法”，我們不主張過(guò)分節(jié)食，而是要追求健康合理的飲食方式。

　　其次，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果只是指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實(shí)的。在進(jìn)行針灸的同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能夠有效地防止反彈。否則一旦停止針灸，就會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。

　　另外，在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)一些身體癥狀，如厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等。這是由于針灸調(diào)整了機(jī)體的內(nèi)在功能，促進(jìn)了新陳代謝加快和能量消耗，所以出現(xiàn)這些臨床癥狀是正常的。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)自行消失。但如果在針灸過(guò)程中出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　最后，針灸減肥治療過(guò)程中，不主張劇烈運(yùn)動(dòng)，而是提倡耐力和持久的鍛煉�？梢栽谒�前進(jìn)行腹式呼吸和按腹活動(dòng)，對(duì)于腹部肥胖的人有很好的效果。

　　中醫(yī)針灸是一門(mén)高深的科學(xué)，如果想要達(dá)到減肥的目的，患者應(yīng)該到正規(guī)的減肥門(mén)診接受針灸治療，以避免出現(xiàn)不良后果。針灸減肥法本身并不是一勞永逸的解決方法，它更多的是幫助改正一些不良飲食習(xí)慣和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。因此，減肥治療必須集治療、運(yùn)動(dòng)和飲食于一體，方能取得最好的效果。如果僅僅依賴于針灸，希望通過(guò)幾針下去就能輕松減肥成功，這只是一個(gè)夢(mèng)想。