女人想要美白就要從平時(shí)的防護(hù)做起，從根源抑制肌膚的衰老暗黃，平時(shí)不僅僅要注意防曬更要時(shí)刻注意肌膚的養(yǎng)護(hù)，時(shí)不時(shí)的敷敷面膜，這樣才能保持肌膚的水嫩。冬季里雖然陽(yáng)光強(qiáng)度減弱，但是紫外線強(qiáng)度并沒因此而消減，所以冬季美白護(hù)膚還是十分有必要的。下面小編就帶來美白攻略，讓你冬季顯得更加白皙迷人。

美白小竅門

有時(shí)候女性朋友們?cè)诿腊追矫嬷皇亲⒁獾矫腊滓粋�(gè)或兩個(gè)地方，卻不知道這樣的效果反而不好。MM們應(yīng)該要學(xué)習(xí)如何才能快速美白全身肌膚，想要做個(gè)靚白女人，不妨來看看小編向大家推薦的全身美白方法吧！

精鹽加精油去角質(zhì)

將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時(shí)用來全身去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因?yàn)樘鸪群蜋幟示�油都具有光敏性，遇光后反而�?huì)令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個(gè)方法。

檸檬片泡澡

在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

香蕉加牛奶護(hù)體膜

做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

洗澡后涂抹美白護(hù)膚品

沐浴后，在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該迅速涂抹具有美白功效的潤(rùn)膚露，對(duì)于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤(rùn)膚露，強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。

多吃櫻桃、檸檬等水果

檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤(rùn)，還可去皺清斑，近年來不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。