常見的痤瘡成因包括以下四種：

1。食物：根據(jù)寧波美萊整形美容醫(yī)院美容醫(yī)師統(tǒng)計(jì)，食物中以花生與青春痘的惡化為相關(guān)，其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。

2。生活壓力與睡眠：研究報(bào)告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會(huì)促使青春痘惡化，所以隨生理時(shí)鐘規(guī)律的作息、以及適當(dāng)從事抒解壓力的運(yùn)動(dòng)，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對(duì)痘痘一族來說，“美容覺”是一種美德！

3。內(nèi)分泌：從臨床上觀察，青春期以后性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開始出現(xiàn)。另外，約有三分之一的女性患者在月經(jīng)前會(huì)有明顯痘痘惡化的現(xiàn)象，這些都顯示出內(nèi)分泌與青春痘的關(guān)連。

4。細(xì)菌：不適當(dāng)?shù)幕瘖y品與保養(yǎng)品，或是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。

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