冠心病是一種由冠狀動脈痙攣、粥樣硬化等引起的心臟疾病，其發(fā)病率逐年增加，已成為影響人類健康的重要疾病之一。本文將介紹冠心病的誘因。
1. 高血壓：高血壓能加速動脈粥樣硬化的發(fā)展，導(dǎo)致冠狀動脈管腔狹窄。血壓升高可以讓心臟更加勞累、負(fù)荷加重，而且高血壓患者心臟和血管的自調(diào)節(jié)反應(yīng)異常，更容易發(fā)生心肌缺血和冠心病。
2. 高血脂：高血脂是一種使血脂水平升高的疾病。高血脂的主要成分是膽固醇和三酰甘油，若膽固醇過多，容易在血管內(nèi)壁上堆積沉淀，形成斑塊，最終誘發(fā)動脈粥樣硬化，引起冠狀動脈阻塞。
3. 吸煙：吸煙會引起血管痙攣，降低血氧含量，增加動脈阻力，致使冠狀動脈痙攣，嚴(yán)重時可發(fā)生猝死。與此同時，這會加速動脈粥樣硬化的發(fā)展，導(dǎo)致心臟病的發(fā)病率增加。
4. 飲食不健康：研究發(fā)現(xiàn)，含高脂、高熱量、高鹽及低纖維素食物的飲食結(jié)構(gòu)與冠心病高發(fā)有著密切的關(guān)系。此外，長期以來調(diào)查也證明日常飲食中，長期食用過多的紅肉和高油脂的食物也是冠心病的誘因。
5. 缺乏運動和過度勞累：久坐、體力勞動過度以及運動不足，會降低心臟供血，增加引起心肌供血不足和缺氧的機(jī)會，從而導(dǎo)致冠心病的發(fā)生和加重。
綜上所述，冠心病的誘因較為復(fù)雜，包括高血壓、高血脂、吸煙、不健康的飲食習(xí)慣以及運動不足等因素。作為個人，應(yīng)該注意平時的飲食安排、多多運動，同時保持心情愉快，減少吸煙和飲酒等不健康行為，降低冠心病的發(fā)生率。