1型糖尿病人要怎么補充營養(yǎng)呢
糖尿病疾病的發(fā)病原因是相對來說很復(fù)雜的,患上糖尿病疾病的危害人們也知道是很多的,目前生活中治療糖尿病疾病的方法也是很多的,但是糖尿病患者選擇治療后,糖尿病患者要注意糖尿病的護理。那么,1型糖尿病要怎么補充營養(yǎng)呢?
營養(yǎng)配膳:一樣不能少
蛋白質(zhì):肉、蛋——適量
脂肪:植物油、肥肉——適量
碳水化合物:米飯、面點——足量
具體搭配辦法為:
主食應(yīng)含帶皮的谷類每天都應(yīng)搭配一定量的天然谷類作為主食,如糙米、小米等。
多吃蔬菜和水果蔬菜應(yīng)首選綠葉蔬菜,其次為紅薯、土豆、瓜類和茄類。
多吃豆類大豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(植物肉)、低聚糖(益生元)、異黃酮(植物雌激素)、卵磷脂、不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
少食多餐、按時按量每餐間隔4~6小時,定時定量定點,如兩餐間隔時間超過6小時,可安排少量富含營養(yǎng)的小吃。
以上就是專家介紹的1型糖尿病怎么補充營養(yǎng)的相關(guān)介紹,專家還講到,想讓1型糖尿病患者脫離糖尿病的折磨,還是要選擇種可以有效治療糖尿病的療法。
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