作為一名糖尿病患者，在平時(shí)一定要多加留意一些糖尿病的保健知識(shí)，糖尿病給患者帶來的傷害是非常大的，了解糖尿病的保健對(duì)患者來說是非常有益的。那么對(duì)于糖尿病患者如何護(hù)理的問題你是否了解呢？如果你還不夠了解相關(guān)內(nèi)容的話，就是一個(gè)非常不好的行為了，對(duì)你的疾病治療很不利，下面就給大家講講糖尿病的保健工作。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者是非常有好處的，室外的散步能夠降低胰島素抵抗。并且可以降低患有心血管病病變的可能性。長期的運(yùn)動(dòng)還可以控制病情的發(fā)展，減少并發(fā)癥。但是，糖尿病患者并不適合早上鍛煉。

糖尿病患者不能晨練的主要因素是：

①早晨花、草，樹木等釋放的氧氣并不是很多；

②早晨的二氧化碳比白天要多很多；

③晚上地面溫度會(huì)降低，污染物不會(huì)向上擴(kuò)散，因此在早上地面附近的污染非常嚴(yán)重；

④早上氣溫比較低，而糖尿病患者大多數(shù)會(huì)有心腦血管的并發(fā)癥，遇到冷空氣的刺激或者勞累會(huì)容易突然發(fā)病。

所以糖尿病患者不宜在早上鍛煉，應(yīng)該把鍛煉的時(shí)間調(diào)整為下午或者傍晚。希望以上的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助，如果發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期，如果還有需要了解的地方請(qǐng)聯(lián)系我們的在線專家。