冬季作為腸胃病的高發(fā)期，胃潰瘍是其中最為常見的病癥之一。胃潰瘍?nèi)绻�不及時治療，可能會出現(xiàn)胃出血、胃穿孔、幽門梗阻和惡變等嚴(yán)重后果。然而，現(xiàn)在很多人卻對此掉以輕心。

　　多種因素會引發(fā)胃潰瘍。胃潰瘍的典型癥狀包括饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或是餐后慢性中上腹疼痛，嚴(yán)重時還可能伴有黑便和嘔血。而在冬季，導(dǎo)致胃潰瘍高發(fā)的原因有三種，分別為突然下降的氣溫、容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激的飲食（如火鍋、燒烤、酒精飲料等）以及容易對胃黏膜產(chǎn)生損害的感冒藥等藥物濫用。此外，情緒不佳、精神緊張以及飲食上的不規(guī)律也會是誘發(fā)胃潰瘍的因素。而幽門螺旋菌也是導(dǎo)致胃潰瘍的一大原因，幾乎所有的十二指腸潰瘍以及多數(shù)的胃潰瘍都與該菌有關(guān)。

　　為防止家人在患病患者中逐漸受到感染，家庭應(yīng)該盡量采用分餐制。幽門螺旋菌具有傳染性，而且會通過口感染。一個家庭共用飯碗、筷子和菜盤的習(xí)慣使得胃潰瘍在家人之間的交叉感染變得容易。當(dāng)家人共用碗筷進(jìn)餐時，細(xì)菌會通過餐具的交叉?zhèn)魅�，從而引發(fā)潰瘍的感染和發(fā)病。因此，建議患者在與家人共同進(jìn)餐時應(yīng)該采用分餐制，而不要共用餐具，提倡個人專享碗筷，這是有助于防止交叉感染和預(yù)防胃潰瘍病發(fā)生的一個重要措施。

　　胃潰瘍患者需要堅持治療，并且進(jìn)行自我保健。雖然很多年輕人得了胃潰瘍后并不當(dāng)回事，他們不治療或者亂治，隨意更換藥物或者停藥，甚至還會頻繁使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物、吸煙等，這種行為很容易導(dǎo)致胃潰瘍的反復(fù)發(fā)作。一旦病情加重或治療不及時，可能會導(dǎo)致胃出血、胃穿孔、幽門梗阻和癌變等嚴(yán)重后果。治療胃潰瘍病需要服藥4至6周，緩解后還需要進(jìn)行鞏固治療1至3個月，甚至更長時間。因此，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持長期服藥，不要因為癥狀稍有好轉(zhuǎn)就馬上停藥，或者頻繁換藥。在患病期間，還應(yīng)該做好自我保健，調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律生活，這樣能讓治療有事半功倍的效果。胃潰瘍患者不可過度疲勞，過勞不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生、饑飽適度，避免過量進(jìn)食冷飲冷食，或者是嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，不利于胃潰瘍的愈合。吃飯應(yīng)該定時定量，細(xì)嚼慢咽、饑飽適中。