治療心臟病怎么樣進(jìn)行體育鍛煉，如何鍛煉有助于心臟病的康復(fù)呢，怎么樣才能對(duì)心臟病病人的治療有好處呢， 我們應(yīng)該一起看看，心臟病患者應(yīng)該做些什么樣滴運(yùn)動(dòng)呢。

首先，咱們要知道，心臟發(fā)病的重要原因還有一個(gè)是缺乏運(yùn)動(dòng)。在同一環(huán)境里生活的人，經(jīng)常坐著不動(dòng)的，患冠心病比經(jīng)常活動(dòng)者高出2倍。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于心臟是有很多的好處的，運(yùn)動(dòng)可以促使心臟的小血管擴(kuò)大、延長、增多，這樣也會(huì)給心臟減輕了很大的壓力，還可以改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質(zhì)代謝。

積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。運(yùn)動(dòng)有助于改善心肌代謝，提高心臟的工作能力和心臟的代謝功能。此外，還能提高心臟病患者中，血液的纖維蛋白溶解活性，防止血凝過高，對(duì)預(yù)防和延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展很有幫助。

心臟病患者可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)也是有很多的，比如，慢跑或原地跑步可改善心功能，至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定，不必強(qiáng)求。

體力較好的心臟病患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡(jiǎn)化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個(gè)的別動(dòng)作，還可以進(jìn)行分節(jié)練習(xí)，不必連貫的進(jìn)行。

心臟病患者應(yīng)該知道，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)從小到大，時(shí)間從短到長，循序漸進(jìn)。進(jìn)餐與運(yùn)動(dòng)至少間隔1小時(shí)以上，如果在運(yùn)動(dòng)結(jié)束10分鐘后，心跳次數(shù)每分鐘仍在100次以上，則不應(yīng)再加大運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。

小編要提醒心臟病的患者朋友們，注意不要在早上鍛煉，而應(yīng)該晚上下班以后進(jìn)行鍛煉，這樣可以有效的減緩心臟病的發(fā)病，還有就是心臟病患者的家屬要和患者一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)哦，因?yàn)橐粋�(gè)人出事了的話，還有個(gè)伴兒，比較安全。