我們在平時的時候應(yīng)該做好防治冠心病的工作，因為這種疾病的防治工作并不是一朝一夕所能完成的。它的治療是一個論持久戰(zhàn)，也是非常痛苦的過程，我們要非常的注意。下面就給大家介紹一下冠心病的注意事項吧!

為了防止冠心病的發(fā)生，我們就要多了解預(yù)防冠心病的常識。只有了解了這些常識，才能有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生。

冠心病應(yīng)該注意哪些?冠心病的預(yù)防方法

①要想預(yù)防冠心病的發(fā)生，控制體重是首先注意的地方。身體較胖的男性在體減輕10%以后，血壓、膽固醇明顯降低，體內(nèi)控制血糖的能力也明顯增強。而這三種因素對冠狀動脈的影響很大，研究顯示，體重過重會使血壓和膽固醇水平升高，肥胖者可以通過節(jié)制飲食，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉使體重降低，從而減少冠心病的發(fā)生率。

②控制高血壓，也是預(yù)防冠心病的的方法之一。把血壓控制在滿意水平，血壓下降到19/11Kpa(140/85mmHg)或更低有益，無風(fēng)險。心肌梗死后的患者也應(yīng)把血壓降至上述的滿意水平;有糖尿病和尿中可檢查出蛋白的病人，血壓控制更應(yīng)嚴(yán)格。

單純收縮壓增高的危險性，大于舒張壓增高，應(yīng)認(rèn)真治療控制。除用一般的降壓藥以外，在日常生活中，食物宜清淡，防止食入過多的鹽類。應(yīng)多吃蔬菜、豆類等食物，避免飲酒和肥胖，并適當(dāng)運動，保持精神愉快。

③要想預(yù)防冠心病的發(fā)生，還要注意控制血糖�？刂坪醚�糖，可使冠心病的發(fā)生率，明顯下降，做好糖尿病教育與心理治療、飲食治療、藥物治療和糖尿病檢測，使血糖維持在基本正常水平。

想必通過我的介紹一定對冠心病有了很好地認(rèn)識，也對我所講的冠心病的注意事項也有所體會。衷心希望大家能夠引起足夠的重視，早日擺脫它的困擾。