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老年心臟病人鍛煉的須知？

針對(duì)心臟病患者鍛煉的研究表明，這是由于機(jī)體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。老年人和心臟病人進(jìn)行局部肌肉活動(dòng)必須得到醫(yī)生的批準(zhǔn)。

針對(duì)心臟病患者鍛煉的研究表明，這是由于機(jī)體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機(jī)體的血液供應(yīng)有一個(gè)“多勞多得”的原則。某部肌肉活動(dòng)量越大，該部肌肉血管擴(kuò)張的程度也越大，獲得的血液越多。體內(nèi)流動(dòng)的血量是一定的，為了供應(yīng)活動(dòng)肌肉增大的需血量，不活動(dòng)的肌肉血管就收縮。

全身性肌肉活動(dòng)時(shí)，血壓在運(yùn)動(dòng)開始后有輕微的升高，隨后由于全身肌肉血管舒張而恢復(fù)至原來水平。這樣的活動(dòng)既沒有加重心臟負(fù)擔(dān)，又達(dá)到了鍛煉的目的。局部性肌肉活動(dòng)（如上肢或下肢的運(yùn)動(dòng)）時(shí)，活動(dòng)部分的肌肉血管舒張，大部分不活動(dòng)的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。在心腦功能本來弱的情況下，病人極易發(fā)生心肌梗死。#p#副標(biāo)題#e#

研究表明在同樣輸出量的情況下，上肢活動(dòng)時(shí)的血壓比下肢活動(dòng)時(shí)高，下肢活動(dòng)比全身活動(dòng)時(shí)血壓要高。研究人員建議，老年人和心臟病人進(jìn)行局部肌肉活動(dòng)必須得到醫(yī)生的批準(zhǔn)。

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