高血壓是我們身邊的常見病，而且有很多的人都會(huì)出現(xiàn)高血壓的癥狀，發(fā)病以后會(huì)讓他們的頭部出現(xiàn)疼痛的情況，特別的痛苦，現(xiàn)在越來越多的朋友開始關(guān)注高血壓的病因，究竟是什么樣的病因誘發(fā)了高血壓的出現(xiàn)呢。

高血壓的病因：

1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。

2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。

3.體重：肥胖者發(fā)病率高。

4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。

5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。

血壓調(diào)控機(jī)制

多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強(qiáng)(如心臟收縮力增加等)，使每秒鐘泵出血液增加。另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性，變得僵硬，當(dāng)心臟泵出血液時(shí)，不能有效擴(kuò)張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導(dǎo)致壓力升高。這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因。由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高�？赡軐�(dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加。這常見于腎臟疾病時(shí)，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導(dǎo)致血壓增高。

相反，如果心臟泵血能力受限、血管擴(kuò)張或過多的體液丟失，都可導(dǎo)致血壓下降。這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)(神經(jīng)系統(tǒng)中自動(dòng)地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分)的變化來調(diào)控。

高血壓與年齡，食鹽、遺傳，環(huán)境有關(guān)，有噪音的環(huán)境跟過度緊張的腦力勞動(dòng)都是造成高血壓的原因，而且在城市的發(fā)病率還比農(nóng)村的高。所以朋友們應(yīng)該注意飲食清淡，注意勞逸結(jié)合，不要太過于勞累，平時(shí)放假的時(shí)候可以多到野外去放松自己的心情。可以通過樣做來減少疾病的發(fā)生，但是還應(yīng)該注意的是身體有什么異常的情況還是應(yīng)該積極到醫(yī)院去做檢查治療。

以上的這些內(nèi)容介紹的就是有關(guān)于高血壓的病因了，相信大家對于高血壓是有一些了解的，生活當(dāng)中大家一定要把高血壓這種疾病重視起來，要注意自己的飲食，要注意自己的身體變化，一旦感覺到有異常出現(xiàn)，就要注意高血壓。