痛風病的出現(xiàn)會對患者的身體有不同的傷害，痛風病患者要注意能夠?qū)W著要對這種病做一下好的預防辦法，注意痛風病的問題能夠更好更快的進行預防，那么，常喝含糖飲料容易患痛風病?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

很多女性都對果汁等甜味飲品青睞有加，甚至以飲料來代替日常的飲用水，一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：女性每天喝橙汁會加大患通風的幾率。每天喝1杯橙汁的婦女，其痛風危險增加41%，而每天喝兩杯橙汁則會導致婦女痛風危險增加2。4倍。所以，飲用含糖飲料時一定要謹慎。

痛風造成人體關(guān)節(jié)紅腫，給行動造成困難，不但帶來身體上的痛苦，也帶來生活和工作上的不便。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，1.5%的英國人患有痛風，男性痛風幾率比女性高4倍。但是，近20年來，女性痛風病例增加了一倍，60歲以上婦女中，痛風發(fā)病率為3.5%。飲酒過多和吃紅肉過多都有可能導致痛風。另外碳酸飲料也會增加痛風危險。

這是因為果汁中含糖量較高，會導致尿酸增加，并進入關(guān)節(jié)部位，導致關(guān)節(jié)腫脹和劇痛。一罐含糖軟飲料會使女性痛風危險增加70%，喝兩罐以上，痛風危險同樣會增加2.4倍以上。

在日常生活中，嗜好飲用含糖飲料的朋友一定注意減少飲用量，同時，多飲水，可以幫助排出體內(nèi)的尿酸，少吃高熱量的食物，飲食要少鹽低脂，避免體重過胖，多食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。都可以有效避免痛風的發(fā)生。

溫馨提醒：廣大的女性朋友，在平時的生活中一定要注意減少橙汁和碳酸飲料的飲用量，養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，以降低痛風危險。祝您早日康復。