如何有效預(yù)防風濕性心臟病，合理飲食可以預(yù)防風濕性心臟病嗎，怎么有效預(yù)防風濕性心臟病，合理飲食有助于預(yù)防風濕性心臟病嗎，那么，下面來看看專家對如何有效預(yù)防風濕性心臟病是怎么進行講解的。

預(yù)防風濕性心臟病，首先應(yīng)著重預(yù)防風濕熱的發(fā)生，是心臟瓣膜病的基礎(chǔ)。一旦瓣膜損害已經(jīng)形成，仍應(yīng)積極控制和預(yù)防風濕活動，癥狀，改善心功能，以免病變加重。

1、防治鏈球菌感染，要注意居住衛(wèi)生，對猩紅熱，急性扁桃體炎，中耳炎和淋巴結(jié)炎等急性鏈球菌感染，應(yīng)予積極徹底治療，以避免風濕熱的發(fā)作，風濕熱的反復(fù)發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。

2、勞逸結(jié)合。適當?shù)倪\動和體力勞動可增加以及的代償能力，出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的患者，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈運動和重體力勞動，休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施，病情發(fā)作時要根據(jù)癥狀和醫(yī)生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至臥床，直到心功能改善為止。

3、穩(wěn)定心神。不少風濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊名利。

4、合理飲食

（1）風濕性心臟病易發(fā)生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水加重，防止心臟負擔增加，一般來說，風濕性心臟病患者每天食鹽的攝入量在5-10克之間較為合適。

（2）減少高脂飲食，高脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負擔有時還會發(fā)生心律失常，所以要少用或不用高脂肪飲食。

（3）與限制食鹽道理相同，風濕性心臟病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。

（4）緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔，因此進食飲料不要太多好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，時間長一些。

（5）戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風濕性心臟病患者功能不佳時，尤當注意。

（6）節(jié)制性生活：一般情況下，風濕性心臟病患者如果從來沒有發(fā)心力衰竭，那么對結(jié)婚、生育、哺乳等沒有多大的妨礙。由于夫妻雙方行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負擔也會隨之加重，因此風濕性心臟病患者宜節(jié)制性生活。女性患有如病情較重，不宜懷孕生育，因為妊娠期間，心臟負擔加重可危及母子的生命安全，重癥女青年，最好不結(jié)婚，待癥情好轉(zhuǎn)再做考慮。

5、常飲檸檬汁，口服檸檬汁治療風濕病有良好的療效。實驗表明檸檬汁具有抑制導(dǎo)致風濕熱的鏈球菌的能力，檸檬汁的飲用方法是：

開始每天口服檸檬汁10毫升，以后每天加服10毫升，一直加服到300毫升為止，然后又逐日減少10毫升，直至減少到最初的每日10毫升為止。一般經(jīng)過兩個這樣的療程，風濕性心臟病會得到顯著好轉(zhuǎn)。

以上是專家對“如何有效預(yù)防風濕性心臟病”的詳細解析，相信大家對有效預(yù)防風濕性心臟病的方法有了一定的了解，溫馨提示：如果大家對有效預(yù)防風濕性心臟病的方法還有什么不明白的，大家可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓專家告訴你有效預(yù)防風濕性心臟病的方法有哪些。