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I型糖尿病人的飲食注意事項(xiàng)

I型糖尿病人的飲食注意事項(xiàng)

是個(gè)疾病就會(huì)有不同的類(lèi)型,這我們也是需要多進(jìn)行了解,因?yàn)镮型糖尿病的出現(xiàn)人們也不會(huì)好奇了,因?yàn)檫@是較為常見(jiàn)的疾病,這病人也要多來(lái)了解最為常見(jiàn)的飲食方法,那么,I型糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些?下面咱們解答吧。

一、平衡膳食。實(shí)際上,1型糖尿病患者什么都可以吃,關(guān)鍵是吃什么,吃多少量。單一食品不能滿足*的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要,所以必須通過(guò)多樣化的飲食,達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細(xì)糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴(lài)的也不要少吃。

二、熱量的需要:兒童患者每日總熱量的需要應(yīng)滿足其正常的生長(zhǎng)發(fā)育需要,體重過(guò)重則應(yīng)限制熱量的攝入。

糖類(lèi):每日糖類(lèi)的攝入應(yīng)個(gè)體化,應(yīng)限制精制糖的攝入。

纖維素:增加纖維素的攝入能降低餐后血糖水平,但過(guò)多高纖維素飲食易致腹脹不適,影響礦物質(zhì)吸收。

三、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果,于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

上面也就是說(shuō)的疾病出現(xiàn)以后的飲食,我們也是要多了解,同時(shí)病人也要積極地了解其飲食的方法,了解這些問(wèn)題才能接受正確的治療,及時(shí)的躲避危害的出現(xiàn)。