有效的預(yù)防痛風(fēng)病工作都是患者應(yīng)該做好的。因為如果做不好這些工作，痛風(fēng)病病的治療上就會達(dá)不到最有效的效果。痛風(fēng)病患者要注意預(yù)防的效果，那么，痛風(fēng)人該要注意經(jīng)常能夠注意休息?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

首先，很多的痛風(fēng)患者應(yīng)該要注意經(jīng)常能夠注意休息和睡眠，保持自己的良好的生活狀態(tài)。將患病肢體抬高，及時治療，迅速控制急性發(fā)作。

其次，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。過度的體力消耗會使體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加。乳酸可抑制腎臟排泄尿酸功能，使血尿酸升高，甚至引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎之發(fā)作。這是治療痛風(fēng)的方法之一。

第三，飲食調(diào)節(jié)：控制高嘌呤食物，減少動物脂肪，多吃蔬菜以補鉀，多食含鈣高的食物，因鉀鈣有利于尿酸的排泄;多飲水，每日飲水量要達(dá)到2000毫升以上，避免暴飲暴食;節(jié)制煙酒，吸煙、飲酒是高血壓、冠心病的主要危險因素，應(yīng)戒除;不喝咖啡。

另外，患者還應(yīng)該要注意能夠定期的做一些尿酸方面的檢查。定期足量服藥。痛風(fēng)是一種慢性疾病，耐心長期服藥是成功治療的關(guān)鍵。

最后，注意保暖和避寒，鞋襪要寬松。受寒會使血液循環(huán)差而引發(fā)痛風(fēng)，凍傷則會引起患病部位感染。這是治療痛風(fēng)的方法之一。

溫馨提醒：專家介紹，以上就是治療痛風(fēng)的方法，希望患者可以積極做好自己的日常保健工作，痛風(fēng)病患者要及時的治療，祝您早日康復(fù)。