糖尿病并沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單。讓糖尿病疾病遠(yuǎn)離我們的生活，讓糖尿病患者身心早日的健康。生活中多加注意糖尿病的癥狀，早日的發(fā)現(xiàn)糖尿病疾病，積極的對(duì)癥治療。今天，我們就來(lái)介紹一下2型糖尿病該如何護(hù)理。

第一，就診時(shí)要多問(wèn)。如果醫(yī)生讓服用降糖藥，一定要先問(wèn)清楚將要服用的藥是什么，為什么要開(kāi)這種藥。可以自己設(shè)計(jì)一個(gè)藥物服用時(shí)間表，以保證按時(shí)服用，避免漏服。按時(shí)服藥是護(hù)理糖尿病的首要任務(wù)。

第二，做好飲食計(jì)劃。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁區(qū)，關(guān)鍵是要控制好攝入量。戚以勤建議糖尿病『新手』最好去看一次營(yíng)養(yǎng)師，他會(huì)告訴你一些飲食方面的基本要領(lǐng)，并制定飲食計(jì)劃。

第三，血糖自我檢測(cè)。糖尿病自我護(hù)理最重要的一項(xiàng)就是每天檢測(cè)自己的血糖。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者當(dāng)前的個(gè)人情況制定一個(gè)血糖檢查表，告訴患者應(yīng)該在什么時(shí)間檢測(cè)血糖。接受胰島素治療的患者肯定要比單純通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制的患者的血糖檢測(cè)頻率更高。

第四，注意運(yùn)動(dòng)安全。專家指出，2型糖尿病最重要的治療原則是運(yùn)動(dòng)，要降血糖，就要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是要做到『量力而行、循序漸進(jìn)』。記得在每次運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后測(cè)血糖，以避免出現(xiàn)低血糖。

第五，家人的力量。糖尿病的治療不可能一蹴而就，在漫長(zhǎng)的治療之路上，病人可能氣餒或者有所松懈，這時(shí)身邊人的鼓勵(lì)和支持就顯得尤為重要。家人、朋友的力量也是治療糖尿病過(guò)程中不可缺少的。

2型糖尿病的發(fā)病率的上升趨勢(shì)明顯比1型糖尿病要快，因此，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)最基本的預(yù)防和護(hù)理2型糖尿病的方法。