近年兒童糖尿病發(fā)病率上升很快，但由于發(fā)病隱匿，Ⅱ型糖尿病往往很難早期察覺(jué)，只能做血糖篩查才能確診；而Ⅰ型糖尿病發(fā)病很急，將近1/3的患兒等到出現(xiàn)了酮癥酸中毒昏迷才第一次到醫(yī)院就診。世界健康基金會(huì)的糖尿病項(xiàng)目在各地調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，某些基層醫(yī)院對(duì)兒童糖尿病認(rèn)識(shí)不足，有的患兒在呼吸道感染后發(fā)生了酮癥酸中毒，醫(yī)生往往考慮不到血糖問(wèn)題，直接開(kāi)葡萄糖溶液給孩子點(diǎn)滴，結(jié)果火上澆油，越治越重。

實(shí)用對(duì)策

高危兒童定期做血糖篩查

專(zhuān)家建議，有糖尿病高危因素兒童要定期做血糖篩查：有糖尿病家族史；青春期孩子，因?yàn)榍啻浩跁?huì)出現(xiàn)生理性胰島素抵抗，因此是發(fā)生糖尿病的高危時(shí)期；超重、肥胖的孩子；血壓高的孩子；有脂肪肝或血脂異常；有黑棘皮體征，即頸后、腋下、腹股溝等皮膚皺褶部位皮膚又黑又厚，是高胰島素刺激的結(jié)果，反映身體內(nèi)有胰島素抵抗。

健康生活

少吃多運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病

健康飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是預(yù)防兒童及青少年很好的方法。應(yīng)教育孩子少吃甜食、高脂肪、高膽固醇食物，多食新鮮蔬菜、鮮蛋、瘦肉和粗纖維的食物，多吃粗糧、雜糧，少吃零食。每天應(yīng)最少保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)，出行多采取步行、騎自行車(chē)的方式，少坐車(chē)。最好堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩、登山等。每周至少要鍛煉4次。