糖尿病剛開始產(chǎn)生并不會對患者造成嚴(yán)重的影響，早期很多的患者不能確診，但是人們要注意早期身體的變化，要注意糖尿病的一些癥狀表現(xiàn)。如何通過食物來治療糖尿��？我們看看專家的詳細(xì)介紹。

一、很多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計(jì)算在每天的總熱量中。

二、控制體重。每天計(jì)算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

三、糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因?yàn)殛幪摳螣嵋�起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。

由此可以看出合理的飲食和保健對糖尿病的控制有重要的作用，反之，會造成嚴(yán)重的后果。我們生活水平的提高，大家想吃什么就吃什么，但是如果你身患糖尿病，請適當(dāng)?shù)目刂颇愕淖彀�，不要為了一時之快而毀了你的健康。