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哪些食物適合心臟病患者食用

哪些食物適合心臟病患者食用

日常生活中的很多食物也是可以護理心臟病的,就看您食用的對不對,那么哪些食物可以護理心臟病呢?請看下面的介紹!

一,蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備,每周節(jié)食一天,這一天只吃蘋果,號稱“蘋果日”。

二.杏,含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素A;

三.香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處;

四.黑莓,同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助;

五.藍莓,是種特別的水果,多吃藍莓可減少尿路感染的幾率;

六.甜瓜,維生素A和C的含量都很高,是補充維生素的理想食品;

七.櫻桃,能幫助人保護心臟健康;

八.越橘,能幫助減少尿路感染的幾率;

九.葡萄柚,維生素C的含量很高;

十.紫葡萄,其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護

上面就是關于哪些食物適合心臟病患者食用的介紹,心臟病患者朋友們可以通過食用上述的食物來護理心臟病,;颊吲笥言缛湛祻!