糖尿病的秋季護(hù)理是怎樣的
很多的事情應(yīng)該引起糖尿病患者的注意。不要因?yàn)橐恍⿲擂蔚男睦聿恢委,糖尿病患者?yīng)多多的鍛煉,糖尿病患者積極的配合醫(yī)院的治療,很快就能達(dá)到預(yù)期中治療效果。下面就讓我們來了解下糖尿病的秋季護(hù)理是怎樣的。
糖尿病秋季護(hù)理一:隨身帶些點(diǎn)心:當(dāng)外出散步、游泳、或作園藝等活動(dòng)時(shí),很容易比預(yù)想的要活動(dòng)多些。注意勤測血糖,準(zhǔn)備些點(diǎn)心在身邊,需要時(shí)可以吃點(diǎn),預(yù)防低血糖。
糖尿病秋季護(hù)理二:多喝水:人體一直都在失水,尤其是活動(dòng)時(shí)或飲酒后。秋季炎熱的天氣里,人本來就很容易脫水;如果糖尿病患者血糖控制不好就更易發(fā)生脫水。因此,一定要隨時(shí)帶著水,把喝水當(dāng)成習(xí)慣。
糖尿病秋季護(hù)理三:經(jīng)常檢測血糖:炎熱的天氣會(huì)另血糖更易波動(dòng),經(jīng)常測血糖是確定血糖值是否穩(wěn)定的唯一途徑。
糖尿病秋季護(hù)理四:小心陽光防曬傷:每個(gè)人都需要注意保護(hù)皮膚,避免陽光照射。涂SPE值15以上的防曬霜,戴上遮陽帽和太陽鏡。陽光最強(qiáng)烈時(shí)盡量避免外出。如果皮膚比較白皙容易曬傷,或者正在服用口服降糖藥,會(huì)對(duì)陽光會(huì)更敏感。
糖尿病秋季護(hù)理五:種些美味的瓜果蔬菜:園藝不僅是一項(xiàng)很好的鍛煉方式(正如我們上文提到的),還是讓人們吃得更健康的絕佳機(jī)會(huì)。自己種的也好,農(nóng)產(chǎn)品市場上買的也好,秋季的蔬菜水果都應(yīng)該是炎熱天氣里餐桌上的主角。此外,秋季還是品嘗烤魚和烤肉的好時(shí)候。
糖尿病秋季護(hù)理六:保護(hù)足部:盡管赤腳、穿涼鞋、高跟鞋非常誘人,也要抵抗這種誘惑。穿舒適的鞋和襪子,即便在海邊沙灘上也要如此。因?yàn)樽茻岬纳匙踊蚵访嫒菀讓?dǎo)致足部燒傷。每天檢查足部看是否有傷口、水泡或其他問題。
以上介紹了糖尿病秋季護(hù)理的一些常識(shí),對(duì)于糖尿病患者,尤其是在秋季應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)糖尿病的護(hù)理工作,加強(qiáng)對(duì)糖尿病的治療工作。
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