現(xiàn)在的社會上有很多的胖子，而且有一些胖子已經(jīng)患上了高血壓這個疾病，從而讓高血壓對自己的身體健康造成了一定的危害，但是現(xiàn)在很多人僅僅是聽過高血壓，并不是很了解高血壓，現(xiàn)在就讓我們?nèi)タ纯从心男┤俗钊菀谆忌细哐獕喊伞?

　　攝入更多鹽的人容易患高血壓。鹽含有鈉，多吃鹽攝入更多的鈉。鈉抑制體內(nèi)水分，增加血容，導(dǎo)致高血壓；吸煙和肥胖的人容易患高血壓。*肥胖主要是由于全身皮下脂肪增加，增加體重和血容量，增加心臟負(fù)擔(dān)和血管阻力，容易發(fā)生高血壓；父母患高血壓的人容易患高血壓。高血壓是多基因遺傳，有高血壓家族史的人，有不良習(xí)慣和刺激，往往容易發(fā)生高血壓；喝得太多的人很容易患高血壓。每天喝超過22種酒，隨著時間的推移，酒精會損害動脈血管，使動脈硬化和血壓升高。如果你同時吸煙，它會加重血壓的升高；長期精神緊張和急躁的人容易患高血壓。長期給予精神緊張、情緒激動、過度焦慮、噪音等不良刺激，加上身體生理調(diào)節(jié)不平衡，大腦皮層高級神經(jīng)功能障礙，容易發(fā)生高血壓；

　　以上五種人很容易患高血壓，所以我希望以上五種人能改變自己的壞習(xí)慣，這樣可以降低患高血壓的可能性。最后，我也希望所有的高血壓患者都能過上幸福的生活，每天過上幸福的生活。