在今天的生活中，越來越多的人患有高血壓，一些病情嚴(yán)重的患者也會(huì)因?yàn)檫@種疾病而死亡。許多患者不知道是什么導(dǎo)致了如此嚴(yán)重的疾病。讓我們?cè)敿?xì)介紹一下疾病的常見病因，希望對(duì)您有所幫助。

　　首先，遺傳因素是引發(fā)高血壓的一個(gè)重要原因。高血壓有明顯的家庭聚集，父母都有高血壓，孩子的發(fā)病率高達(dá)46%。約60%高血壓患者可以詢問高血壓家族史。高血壓的遺傳可能有兩種方式：主要基因顯性遺傳和多基因相關(guān)遺傳。不僅血壓升高的發(fā)生率反映了遺傳，而且在血壓高度、并發(fā)癥等相關(guān)因素上，如肥胖和遺傳。

　　其次，環(huán)境因素也是引發(fā)高血壓的一個(gè)重要原因。不同飲食地區(qū)的血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽的平均攝入量有顯著關(guān)系。鹽攝入量越多，血壓水平和患病率越高。然而，同一地區(qū)的個(gè)體血壓水平與鹽攝入量無關(guān)。鹽攝入過多導(dǎo)致血壓升高，主要見于對(duì)鹽敏感的人。鉀攝入量與血壓呈負(fù)相關(guān)。飲食中鈣攝入量對(duì)血壓的影響仍存在爭議。大多數(shù)人認(rèn)為低鈣飲食與高血壓有關(guān)。此外，高蛋白攝入是一種升壓因素，動(dòng)植物蛋白都可以引起血壓升高。飽和脂肪酸或飽和脂肪酸/多不飽和脂肪酸在飲食中的比例高也是一種升壓因素。飲酒量與血壓水平線性相關(guān)，尤其是收縮壓，每天超過50g乙醇高血壓的發(fā)病率顯著增加。

　　此外，精神壓力也是高血壓發(fā)生的一個(gè)重要原因。城市腦力勞動(dòng)者的高血壓發(fā)病率高于體力勞動(dòng)者，精神壓力高的職業(yè)者更有可能患高血壓，長期生活在噪音環(huán)境中的聽力敏感性下降患者也更有可能患高血壓。高血壓患者的休息后的癥狀和血壓可以得到改善。

　　除了以上原因，還有其他因素也與高血壓的發(fā)生有關(guān)。超重或肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素，心肌梗死與高血壓密切相關(guān)。肥胖的類型與高血壓的發(fā)病率有關(guān)，腹部肥胖的人容易患高血壓�？诜�避孕藥女性的血壓升高發(fā)生率與服用時(shí)間有關(guān)，35歲以上的女性容易患血壓升高。而睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（SAHS）也與高血壓密切相關(guān)。

　　綜上所述，遺傳因素、環(huán)境因素、精神壓力以及其他相關(guān)因素都可能引發(fā)高血壓。為了預(yù)防高血壓的發(fā)生，我們應(yīng)該注意減少鹽攝入、控制飲食、避免精神壓力、保持適當(dāng)?shù)捏w重以及定期檢查血壓。通過積極的預(yù)防措施，我們可以更好地保護(hù)自己的健康。