隨著氣溫的下降，胃潰瘍病也開(kāi)始高發(fā)。據(jù)某醫(yī)院專家介紹，導(dǎo)致胃潰瘍高發(fā)的原因主要有以下三點(diǎn)：

　　一、氣溫下降

　　氣溫猛然下降，人體的抵抗力還沒(méi)跟上，很容易刺激胃潰瘍發(fā)作。此時(shí)，人體需要更多的能量來(lái)維持身體功能，而由于天氣寒冷，人們也容易選擇一些刺激性較高的食物來(lái)取暖，這些食物很容易引發(fā)胃潰瘍急性發(fā)作。

　　二、飲食刺激

　　冬季天冷，人們喜歡吃火鍋、燒烤、飲酒等，這些飲食對(duì)胃黏膜刺激很大，很容易引發(fā)胃潰瘍急性發(fā)作。同時(shí)，很多人冬季吃得不規(guī)律，加班加點(diǎn)、應(yīng)酬應(yīng)酬，膽固醇和脂肪等高熱量食物居多，也會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍病的發(fā)生。

　　三、藥物刺激

　　冬季感冒患者多，濫用感冒藥會(huì)對(duì)胃黏膜和十二指腸黏膜產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，這也是目前胃潰瘍病增多的主要原因。藥劑量越大、時(shí)間越長(zhǎng)、患者年齡越大，對(duì)胃、十二指腸黏膜的損傷就越重。

　　值得注意的是，現(xiàn)在小孩患胃潰瘍的也越來(lái)越多，尤其是中學(xué)生。原因是飲食無(wú)規(guī)律，吃膨化食品、油炸食品，睡眠不規(guī)律，性格孤僻易生氣，抵抗力下降，容易破壞胃黏膜，兒童易患上胃、十二指腸潰瘍。小孩胃潰瘍的特點(diǎn)是，上腹痛不典型，沒(méi)有成年人腹痛的規(guī)律性、周期性。常伴有嘔吐，部分兒童僅有嘔吐無(wú)腹痛，或肚臍周圍痛。

　　據(jù)專家介紹，幽門螺旋菌是導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍的細(xì)菌，它是寄居在胃黏膜的上皮，是一種革蘭氏陰性細(xì)菌。此菌感染全世界約一半的成年人，它與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等胃腸疾病均具有極大的關(guān)系。絕大多數(shù)的感染只造成無(wú)癥狀的慢性胃炎，只有少數(shù)毒性較強(qiáng)的菌株會(huì)產(chǎn)生胃潰瘍或十二指腸潰瘍。但幾乎全部的十二指腸潰瘍以及多數(shù)的胃潰瘍都與幽門螺旋桿菌有關(guān)。幽門螺旋桿菌的滋長(zhǎng)需要大量的胃酸，若胃內(nèi)有太多胃酸存在，就較有可能感染。

　　為了避免胃潰瘍的發(fā)生，我們需要采取以下幾點(diǎn)預(yù)防措施：

　　一、健康飲食

　　冬季應(yīng)當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，減少高脂、高熱量食物的攝入，控制烹調(diào)油量，少吃辛辣食物和煙酒等刺激性食物。多喝水或熱水，減少熱飲料攝入，防止胃黏膜過(guò)度膨脹。

　　二、規(guī)律作息

　　合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免熬夜和大量運(yùn)動(dòng)。

　　三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　冬季體溫下降，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，提高體內(nèi)代謝率，有助于體內(nèi)代謝和消耗食物。

　　四、注意衛(wèi)生

　　勤洗手、勤換衣，不共用餐具，定期消毒餐具，保證家庭環(huán)境衛(wèi)生。

　　通過(guò)以上措施，可以減少胃潰瘍的發(fā)生率，保證身體健康。希望大家認(rèn)真對(duì)待冬季健康，預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。(完)