30%的美國人處于糖尿病前期，且這些糖尿病的高危人群僅有不到半數(shù)人采取了行動——通過運動和減肥來降低風險。

以高熱量飲食為家常飯、肥胖者多的美國情況如此，那么中國的情況又如何呢?記得前段時間一條彩信上說中國將成國糖尿病第一大國。種種跡象顯示中國糖尿病情況不太樂觀。在楊文英主持的2007―2008年中國糖尿病患病率調(diào)查中，調(diào)查者發(fā)現(xiàn)，中國20歲以上成人的糖尿病患病率平均為9.7%，而糖尿病前期的患病率為15%。所謂糖尿病前期，就是通過糖耐量試驗篩查出的血糖異常升高者，而他們的血糖水平尚不夠糖尿病的診斷標準。糖尿病前期患者是糖尿病的“后備軍”。

如今，糖尿病發(fā)病年齡前移成為必然趨勢。以前的情況是，患病率隨年齡增加緩慢上升，60歲以后達到高峰，即到了老年，糖尿病患者才會明顯增多;而最新的變化是，患病率從20歲開始，就呈加速上升趨勢，中年人群的糖尿病和糖尿病前期的患病率增長迅猛，尤其是中年男性。“這么早就成為糖尿病前期或糖尿病患者，那么將來發(fā)生并發(fā)癥的時間也會提前。”

可見，得糖尿病的專利不再僅屬于老年人，它將蔓延至青年人、中年人，甚至是兒童。一串串醒目的數(shù)據(jù)，令人們擔憂。但是我們不能消極對待，我們應(yīng)該立即行動起來，合理飲食、健康運動，遠離糖尿病。