心臟病患者分期康復法
很多人認為患有心臟病就應該靜養(yǎng),這種傳統(tǒng)觀念早已經(jīng)被淘汰了,心臟病患者治療后應該進行分期調(diào)節(jié),只有這樣才能夠加快患者疾病康復的速度,下面就看看心臟病患者分期康復法!
心臟康復,特別是運動康復早已不是一個新鮮事物。不同的心臟病患者,根據(jù)疾病類型、程度不同,有不同的治療方式和重點。如針對急性心肌梗死患者的康復治療,一般包括住院期、出院后早期、后期恢復期、終身維持期四個階段,每個階段的“目標”和“訓練強度”也各有不同。
住院期。在醫(yī)生監(jiān)護下,可進行以下7個步驟的運動:1.床邊坐位;2.關節(jié)運動;3.慢走15米往返;4.中速行走22米往返;5.上下幾個臺階,行走91米,每日兩次;6.下一段樓梯,坐電梯上來,行走152米,每日兩次;7.重復6。另外,在病房中,可自己進餐、剃須等生活料理。
出院后早期。出院后2—12周,患者可在密切監(jiān)護下逐漸增加活動級別,這一階段主要推薦健身車運動。此外,還可以選擇其他形式的運動作為輔助,最佳方式是步行,逐漸達到10—15分鐘/次,3—4次/周。
后期恢復期。一般在出院后6—12周開始,持續(xù)3—6個月;颊呖梢栽卺t(yī)學監(jiān)護下鍛煉,并繼續(xù)接受營養(yǎng)、生活方式、控制體重方面的健康教育和咨詢。終身維持期;颊邔W會了正確的鍛煉方法及健康的飲食和生活方式后,不再需要醫(yī)學監(jiān)護,只需終身維持健康狀態(tài),并定期接受隨訪。
上面的就是心臟病患者分期康復的方法,患者朋友一定要認真的為自己的身體做好康復訓練,切記不可急于一時,不同時期內(nèi)要利用不同的康復方法,這樣才會更加快的康復!
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