您了解強直性脊柱炎患者要掌握哪些護理常識嗎?對于強直性脊柱炎，很多人都不是很了解，若自己或身邊有親人患上這種疾病，護理不當容易導致病情加重，而且強直性脊柱炎是一種常見病、多發(fā)病。為了自己和家人，下面，讓我們來了解一下強直性脊柱炎的護理常識：

1、患者在運動時應注意分寸，活動的幅度要從小到大，并逐漸延長運動時間，如此循序漸進，要注意活動的度，千萬不能太過而加重病情，對于全身疼痛嚴重不能下床的患者，應在床上做關節(jié)性的運動，以爭取早日下床。

2、患者服用的藥物一定要在飯后服用，同時服用保護胃粘膜的藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激。此外，患者還應多食含有蛋白質和維生素類的食物，增加鈣質的吸收，從而改善骨質疏松的情況。

3、患者還要注意避免潮濕多風、寒冷刺激的環(huán)境，要注意休息，從而保證充足的睡眠，向上的心態(tài)，這對病情的控制有很大幫助。

4、患者除非在病情非常嚴重的情況下臥床休息以外，可以從事力所能及的工作，尤其是要堅持每天做關節(jié)性活動的鍛煉，這樣有利于維持身體正常的生理姿勢，還可以減輕疼痛。

5、在日常生活中，患者要保持正常的姿勢，做到抬頭、挺胸、收腹，坐有坐相，站有站相，在晚間睡眠時應避免睡軟床和高枕，從而保持脊柱的生理彎曲，患者可以在每天早晚各堅持俯臥半小時，以防止駝背、畸形發(fā)生。

6、游泳是患者最好的運動，可以活動全身各個關節(jié)，因為有水的阻力，也不會出現(xiàn)太過火的力度，不僅可以活動全身，還可以改善患者的呼吸頻率。

掌握強直性脊柱炎的護理常識，是對生命的尊重。若患上這種疾病，不要絕望，要積極配合醫(yī)生治療，樂觀面對才能達到治療的最佳效果。另外，不管我們是否遇上這種疾病，要是我們身邊有患上強直性脊柱炎的人，我們要及時伸出援手，盡己所能，幫助和關心他們，幫助他們遠離這種疾病。