節(jié)假日中親朋好友免不了歡聚一堂，高興了更會(huì)搓上兩圈。但是對(duì)于有冠心病史的人來說，長(zhǎng)時(shí)間搓麻肯定對(duì)身體沒有好處。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，一天中80%的時(shí)間久坐的人冠心病發(fā)病率增加3～4倍。

另外，長(zhǎng)時(shí)間搓麻將，精神處于高度緊張狀態(tài)，會(huì)造成神經(jīng)、內(nèi)分泌功能紊亂，容易導(dǎo)致皮質(zhì)激素水平增高，血壓升高，還可引起血脂代謝紊亂，血膽固醇水平周期性升高，從而進(jìn)一步影響凝血機(jī)制，造成血栓。

另外，如果冠心病患者手背，打了一夜沒“和”幾把牌，最后好不容易和了一把大牌，但人卻由于興奮過度，猝死在牌桌上，這樣的悲劇相信大家以前曾多次在報(bào)道中看到過。

除了久坐這外，暴飲暴食也是值得大家注意的

假期是新人結(jié)婚的黃金季節(jié)，大家同樣免不了要出席親朋好友的喜慶宴會(huì)，或是招待至親密友在家中喝上兩杯，在這種場(chǎng)合中，人們往往因久別相聚，情緒激動(dòng)，免不了開懷暢飲，甚至一醉方休。

對(duì)于一個(gè)冠心病病人來說，這種做法和氣氛是十分不利的，但是有些時(shí)候這種事情又是難避免的，因此為了不傷朋友情誼又不損害自己的身家性命，建議冠心病患者在宴會(huì)期間不要過多參與親朋之間的高談闊論，而應(yīng)以聽為主，偶爾可發(fā)表議論，盡量避免情緒激動(dòng);#p#副標(biāo)題#e#

同時(shí)也應(yīng)避開不愉快的話題或傷感的回憶，以免情緒過于激動(dòng)。切勿被宴席上的山珍海味、豐盛萊肴所誘惑而忘記了“吃八成飽”的戒律，否則造成心臟負(fù)擔(dān)過重易誘發(fā)心絞痛等癥。不可“對(duì)酒當(dāng)歌”，而應(yīng)以少量飲酒，不飲烈性酒為宜，或以果汁、軟飲料代酒。

宴會(huì)中如感體力不支，或有不舒服的感覺，應(yīng)該向親友直言說明，提前退席，切不可勉強(qiáng)支撐。如果出現(xiàn)心絞痛、頭暈、惡心等癥狀，應(yīng)立即含服硝酸甘油等急救藥物，并找一處較為安靜的地方休息。

宴會(huì)上氣氛比較熱烈，加上飲酒，會(huì)使人全身發(fā)熱、出汗。這時(shí)一定要注意保暖，不要隨意減少衣服，以免在毛細(xì)血管擴(kuò)張的情況下受涼感冒，因?yàn)楦忻皩?duì)冠心病病人是非常有害的。