很多的人都知道糖尿病的可怕性，現(xiàn)在很多的人也都患上了糖尿病這種疾病，糖尿病在生活中已經(jīng)逐漸的增多了，患者要注意飲食的治療，那么，糖尿病的飲食治療方法要科學(xué)?下面讓專家來解答一下。

蔬菜和水果搭配要合適

各種營養(yǎng)素之間存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系，并且不同的生理狀態(tài)、不同的活動(dòng)，營養(yǎng)素的需要量也有所不同，因此中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了各種營養(yǎng)素的每日供給量。食物的品種要多、量要控制，而且要注意搭配。

蔬菜與水果是糖尿病患者每天必不可少的食物，它們的搭配也有講究。一般來說，糖尿病飲食蔬菜每天一斤，蘋果或橙子每天兩個(gè)是比較合適的搭配。

攝入量與消耗量平衡

生活方式疾病多數(shù)因多吃、少動(dòng)造成能量過剩所致。正是由于過剩的能量使機(jī)體內(nèi)代謝紊亂，高血糖、血脂異常、高血粘、高體重，動(dòng)脈硬化，心、腦、腎功能受到影響。故必糖尿病飲食須堅(jiān)持每天攝入的能量與消耗的能量達(dá)到平衡，這樣才能維持標(biāo)準(zhǔn)體重，保持身體健康。

以上文章中介紹的這些科學(xué)糖尿病飲食方法患者們都學(xué)會(huì)了嗎?希望以上介紹的糖尿病飲食方法能對(duì)糖尿病患者有所幫助。