高血壓是一種常見(jiàn)病，對(duì)患者的健康造成了很大的危害。中老年人尤其容易患上高血壓，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，以下是一些主要的相關(guān)因素。

　　首先，遺傳因素是引發(fā)高血壓的一個(gè)重要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中老年人中40%的患者的父母有高血壓病史，而父母無(wú)高血壓的子女患高血壓的幾率僅為3%。此外，老年人群體中60%以上的人患有明顯的心腦血管疾病，其中高血壓引起的相關(guān)心血管疾病占絕大多數(shù)。每年全國(guó)有150萬(wàn)人因高血壓引發(fā)中風(fēng)。

　　其次，超重和肥胖也是導(dǎo)致高血壓的因素之一。肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致高血壓，還會(huì)引發(fā)冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等全身性疾病。很多肥胖者常常食欲良好，嗜睡，形成惡性循環(huán)。因此，定期鍛煉、適當(dāng)控制飲食是有效的減肥方式。

　　情緒不穩(wěn)定也與高血壓有關(guān)。情緒激動(dòng)、精神緊張的人往往脾氣暴躁，總是焦慮不安，難以冷靜下來(lái)，這些人更容易患上高血壓。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，藥物治療的效果往往不好。

　　吸煙和長(zhǎng)期飲酒也是高血壓的危險(xiǎn)因素。吸煙是高血壓和冠心病最明顯的危險(xiǎn)因素之一，長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加心率和血壓，提高心血管事故和心肌梗死的發(fā)生率。此外，長(zhǎng)期大量飲酒，尤其是酒量容易喝醉的人，往往會(huì)伴隨高血壓、肥胖、高脂血癥和高血糖。

　　飲食因素也對(duì)高血壓的發(fā)生起到一定的影響。攝入過(guò)多的鹽會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是北方人容易患高血壓的原因之一就是飲食中鹽攝入過(guò)多。鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過(guò)多的鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉鹽過(guò)多，增加血管阻力，使心臟負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致血壓升高。

　　綜上所述，遺傳因素、超重和肥胖、情緒不穩(wěn)定、吸煙和長(zhǎng)期飲酒、飲食因素等都是導(dǎo)致高血壓的相關(guān)因素。對(duì)于需要長(zhǎng)期治療的慢性疾病，我們建議一旦發(fā)現(xiàn)患有高血壓，就應(yīng)及時(shí)治療并持續(xù)治療。此外，在生活中，患者還需注意控制情緒，保持心理平衡，適當(dāng)鍛煉身體，保持飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)改變不良的生活習(xí)慣，可以有效地預(yù)防和控制高血壓的發(fā)生。