高血壓的發(fā)病機制有很多，其中長時間坐著就是原因之一。所以這里要特別提醒經(jīng)常開車的司機多注意自己的預(yù)防措施。如果高血壓在開車的路上發(fā)病，后果不堪設(shè)想。

　　開車時，人們的注意力高度集中，特別是在高速公路上，持續(xù)的緊張會刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高、血管痙攣收縮、血流減少，加劇心肌缺血和缺氧。當(dāng)?shù)缆窊矶聲r，人們的情緒很容易易易怒，遇到超車，違規(guī)，不可避免地憤怒從心臟開始，大量的血液涌入心臟，血壓突然上升，此時恐怕早起服用降壓藥也不能按摩上升的血壓。

　　此外，在開車后，許多人完全依賴汽車，甚至出去買一袋鹽開車，每天走路甚至不超過500步。從長遠來看，腿基本上進入“廢用“狀態(tài)，容易出現(xiàn)腿部老化，更嚴(yán)重的是下肢血液流回心臟缺乏動力，心臟需要花更多的努力來完成下肢血液循環(huán)。駕駛是因為總是保持一個姿勢，血液流動緩慢，特別容易長出血栓形成。如果下肢靜脈血管血栓形成，一旦血栓形成脫落，就可能導(dǎo)致致命的肺栓塞。

　　那么，高血壓患者在駕駛時應(yīng)該注意什么呢？首先，少開長途汽車，盡量縮短連續(xù)駕駛時間，每兩三個小時至少休息10-15分鐘，并及時補充水分。第二，在道路條件差、道路擁堵時避免生氣，你可以唱歌，聽舒緩的音樂。大聲唱歌可以增強氣體交換，為心肺提供更多的氧氣。在交通堵塞嚴(yán)重、空氣循環(huán)不良的地方，少開窗戶，大量廢氣排放的有害氣體可能會刺激血管，引起血管痙攣，誘發(fā)心臟病。此外，控制駕駛次數(shù)，最好每周開車時間不超過3天。如果您在駕駛過程中出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀，請及時將車停在安全區(qū)域，并撥打120尋求幫助。最后，提醒高血壓患者，應(yīng)經(jīng)常測量血壓，定期服用降壓藥。

　　通過我們的介紹，我相信高血壓司機的朋友們都意識到了問題的嚴(yán)重性，所以他們應(yīng)該嚴(yán)格按照正確的方向和規(guī)則駕駛，對待自己的健康。讓事故永遠不會發(fā)生在你自己身上。最后，我祝你身體健康，生活幸福。