妊娠期心臟病如何進行飲食保健？妊娠期心臟病的保健關系到媽媽和寶寶的健康，要格外引起注意，那么妊娠期心臟病的飲食保健如何進行呢？請看下面的介紹！

妊娠期心臟病，可分成兩大類。第一類為原先存在的心臟病，以風濕性及先天性心臟病居多，高血壓性心臟病、二尖瓣脫垂和肥厚型心臟病少見。第二類系由妊娠誘發(fā)的心臟病，如妊高征心臟病、圍生期心臟病。妊娠期心臟病含鹽份高的食物應盡量避免如：

1.調(diào)味品—食鹽、醬油、味精、烏醋、蕃茄醬等。

2.腌制品—泡菜、醬菜、豆腐乳、鹵味等。

3.臘味—香腸、火腿、臘肉等。

4.罐頭—蔬菜罐、肉罐等。

5.其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡蘿卜汁等。

一餐之進食量宜少，一天之總熱量應限制。每餐求七分飽即可，一天之三餐飲食量，應求平均為宜�；蛏倭慷嗖鸵嗫��；蛏倭慷嗖鸵嗫伞�熱量之攝取量，應以維持標準體重為準，不宜過量。油脂[尤其是動物性脂肪]之限制。

1.肉類盡量用瘦肉部份，勿食肥肉、雞皮、鴨皮等。

2.避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。

3.烹調(diào)宜采用植物油，勿用動物油。

4.避免攝取過多的糖類及淀粉預防肥胖。如砂糖、糖果、饅頭、面包、蕃薯、芋頭、玉米等。

5.避免攝取高膽固醇食物。如內(nèi)臟類(腦、心、肝、腸)、卵黃類(蛋黃、魚卵)、海產(chǎn)類(牡蠣、龍蝦)。

6.攝取均衡的飲食。如蔬菜、水果、油脂類[植物油]、五谷類、魚肉[瘦]、蛋、奶、豆類。

7.多攝取含高纖維的食物以防便秘。如新鮮水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。

通過上面對妊娠期心臟病飲食保健的介紹想必大家都有所收獲，希望媽媽和寶寶都能健健康康的，另外如果您還有其他疑問，您可以咨詢我們在線的專家，讓他們?yōu)槟�介紹！