哪些人群易患冠心?
冠心病是一種由冠狀動脈器質(zhì)性狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或心肌壞死心臟疾病。冠心病是多種因素長期作用的結(jié)果。根據(jù)流行病學(xué)和實(shí)驗(yàn)室研究,高血壓和吸煙是冠心病的主要發(fā)病因素,也被稱為主要危險(xiǎn)因素。控制這些因素后,冠心病的發(fā)病率和死亡率相應(yīng)下降。除此之外,體育活動過少、缺乏體育鍛煉、超重、糖尿病、精神緊張、A性格和冠心病家族史都會影響冠心病的發(fā)病率,使發(fā)病年齡提前。因此,這些因素被列為次要危險(xiǎn)因素。
據(jù)研究表明,腦力勞動者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)高于體力勞動者。腦力勞動者長時(shí)間坐著,缺乏體力活動,患病率約為體力勞動者的2-4倍。這是因?yàn)榫窬o張,可造成神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂,血壓上升,并且可造成脂代謝紊亂,進(jìn)一步影響凝血機(jī)制。然而,堅(jiān)持參加體育鍛煉的腦力勞動者,冠心病患病率明顯減少。
肥胖者也容易患冠心病,尤其是短期內(nèi)或極度肥胖者。過度體重增加會增加心臟負(fù)荷和血壓,高熱量飲食習(xí)慣會增加血脂和血壓水平,加重冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)展和形成。此外,肥胖還會阻礙冠狀動脈粥樣硬化患者側(cè)支循環(huán)的形成。但是,肥胖不能成為真正的危險(xiǎn)因素,如果不考慮年齡和高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病。
吸煙者也是易患冠心病的人群。冠心病的死亡率與吸煙明顯正相關(guān),成年前開始吸煙的人更有害。吸煙會引起血管運(yùn)動中心的刺激,導(dǎo)致心率加速、外周血管收縮、血壓升高,并且損害血管內(nèi)皮,增加血液膽固醇水平,促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。吸煙對于已經(jīng)患有冠心病的人來說,會加速病情進(jìn)展,并導(dǎo)致心臟病發(fā)作。
酗酒者也易患冠心病。大量飲酒會增加心臟和肝臟的負(fù)擔(dān),直接損害心肌,引起心肌能量代謝紊亂,促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。然而,持續(xù)少量飲酒可以降低血脂,從而保護(hù)心血管系統(tǒng),抑制動脈粥樣硬化的形成。定量飲酒的研究表明,每月飲酒量超過1.5公斤時(shí),冠心病的死亡率增加了2倍。適量的優(yōu)質(zhì)白酒有助于預(yù)防冠心病。
綜上所述,哪些人群易患冠心?主要是高血壓患者、吸煙者、腦力勞動者、肥胖者、酗酒者以及缺乏體育活動和體育鍛煉的人群。通過控制這些危險(xiǎn)因素,積極改變生活方式,我們可以降低冠心病的發(fā)病率,保護(hù)心臟健康。在預(yù)防冠心病的道路上,每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)去做到最好。
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