水果在生活中是不可缺少的食物之一，不僅可以補(bǔ)充患者體內(nèi)的水分，還能加速腸道蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生，更為重要的是，水果還具有美容的功效。但是水果并不是每個(gè)人都能多吃的食物，特別是糖尿病患者，由于水果中含有較高的糖尿病，一旦食用過度，很有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重患者的病情，接下來小編就來為您做詳細(xì)介紹。

糖尿病人因?yàn)閾?dān)心食物中含有糖分加重病情，常常會(huì)減少食量，甚至少吃水果和蔬菜。而德國科學(xué)家最近研究認(rèn)為，糖尿病人恰恰應(yīng)多吃水果與蔬菜，才能保證體內(nèi)必要的營養(yǎng)。

據(jù)德國新聞電視臺(tái)報(bào)道，設(shè)在杜塞爾多夫大學(xué)的德國糖尿病研究所的科學(xué)家們?nèi)涨皩?duì)約1000名糖尿病患者進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中只有大約一半的人每天進(jìn)食少量水果與蔬菜，另有15.1%的人每天吃稍多于正常量的水果蔬菜，僅有3.7%的人每天會(huì)食用較多的水果與蔬菜。

科學(xué)家們介紹說，他們的調(diào)查顯示，正是那些每天多吃水果蔬菜的患者身體才相對(duì)較為健康�？茖W(xué)家指出，水果與蔬菜中的營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)糖尿病人保持健康具有更重要的作用。科學(xué)家建議，糖尿病患者應(yīng)每天至少吃較通常食用量5倍的水果與蔬菜。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，德國目前有約500至800萬糖尿病患者，而預(yù)測(cè)表明，到2010年德國糖尿病患者將會(huì)達(dá)到1000萬人，超過德國人口的10%。此外，以前糖尿病患者通常為老年人，而近年來有不少年輕人也成為該疾病的受害者。德國科學(xué)家認(rèn)為，這主要是由于不健康的營養(yǎng)攝入與缺乏運(yùn)動(dòng)造成的。

通過以上介紹，相信大家應(yīng)該了解清楚了，對(duì)于糖尿病患者來說，吃水果要有選擇性，選擇糖分較低的水果。值得提醒患者注意的是，患者平時(shí)要多加注意自身的體征變化，出現(xiàn)不適盡早到醫(yī)院就診，定期做好血糖的監(jiān)測(cè)。