生活中有很多的疾病患者對于疾病的一些常見知識并不是特別的了解，要想防止自己患上冠心病我們在日常的生活中應(yīng)該注意些什么呢?下面就讓我們的專家來幫助大家認(rèn)識下吧，希望對大家的疾病有幫助哦。

1，不吸煙;維持血糖正常，防治糖尿病。避免精神緊張。

2，保持血壓正常穩(wěn)定，理想血壓是120/80mmHg，高血壓的防治措施包括，保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當(dāng)鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。

3，維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運(yùn)動，和服用降脂藥。

4，律地鍛煉有助于保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發(fā)生。

預(yù)防冠心病的食療方法介紹：

茄子青豆方

原料：茄子250克，去皮青豆6克，醬油10毫升，花椒4粒，精鹽2克。制法：茄子洗凈去皮，切成塊放人熱油鍋內(nèi)，再放人去皮青豆、醬油、花椒、精鹽，文火燒至茄子、青豆?fàn)�熟后食用。用法每日一次。

薤白雞蛋方

原料：薤白100克，雞蛋3個(gè)，精鹽l克，味精5克，花生油25克。制法：將薤白洗凈切細(xì)末，雞蛋磕人碗內(nèi)，放鹽、味精，用竹筷抽打起泡，再將薤白細(xì)末，與雞蛋一起攪拌均勻，把平底鍋燒熱，放入花生油，油熱后，倒入雞蛋薤白混合液，在火上煎3～5分鐘，煎熟即成。用法食用。

以上我們的專家所介紹的關(guān)于冠心病的知識，很多的疾病患者都需要了解這些知識哦，不要等到自己的疾病嚴(yán)重到無法治療時(shí)才開始后悔自己當(dāng)初沒有引起重視，祝愿大家可以徹底治療自己的疾病哦，也祝愿大家的工作進(jìn)行的十分的順利。